-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
250. Weekend premier
Időpont: 2025.11.29. (09:30)
kb. 45 perc | KÖNNYŰ ERŐS
PREMIER (ÚJ!)
edzés eszközzel edzés timer nélkül eszköz: kézisúlyzó/súlylabda EXTRA HANGSÚLY: combizom farizom hasizom hátizom/törzs/gerinc karizom vállizomÜnnepi edzésünkben a kézisúlyzók/súlylabdák végig velünk maradnak, mintha egy apró motor dolgozna a kezünkben. Folyamatos, finom ellenállást adnak, végig ébren tartva az izmokat, pörgetve az anyagcserét. Állandó, közepes intenzitású terhelést tartunk fenn, ez épp az a tartomány, ahol a zsírbontás igazán hatékonyan zajlik. Az óra nem fárasztja le hirtelen a szervezetet, mégis eléri, hogy a zsírégető folyamatok beinduljanak, sőt, a befejezés után is dolgozzanak!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Belépés
Regisztráció
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.