Béres Alexandra
Belépés Regisztráció
Menu
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Edzésválasztó
  • Élő/Premier edzés
  • Online edzések
  • Fitt iránytű
  • Órarend / Saját órarend
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem
  • Edzésválasztó
  • Élő/Premier edzés
  • Online edzések
  • Fitt iránytű
  • Órarend / Saját órarend
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!
NEHÉZSÉGI FOKOZAT:
IDŐTARTAM:
  • 40 percnél rövidebb (58)
  • 40-45 perc (63)
  • 45-50 perc (81)
  • 50-55 perc (95)
  • majdnem egy óra (231)
  • hosszabb, mint egy óra (76)
EDZÉSTÍPUS:
  • edzés saját testsúllyal (263)
  • edzés eszközzel (340)
  • edzés timer-rel (118)
  • edzés timer nélkül (485)
  • eszköz: bokasúly/csuklósúly (18)
  • eszköz: BOSU (2)
  • eszköz: bot/seprűnyél (21)
  • eszköz: egyensúly párna (6)
  • eszköz: csúszókorong vagy törülköző (11)
  • eszköz: gumikötél (13)
  • eszköz: gumiszalag(band) (55)
  • eszköz: Gymstick bot (3)
  • eszköz: henger (11)
  • eszköz: jóga tégla (2)
  • eszköz: kettlebell súly (23)
  • eszköz: kézisúlyzó/súlylabda (146)
  • eszköz: kézisúlyzó (nehéz) (39)
  • eszköz: nagy fitnesz labda (10)
  • eszköz: párna (5)
  • eszköz: Pilates gyűrű (9)
  • eszköz: softball/teniszlabda (11)
  • eszköz: step pad (4)
  • eszköz: szék/fotel (13)
  • eszköz: törülköző (18)
  • eszköz: TRX (2)
  • eszköz: ugrókötél (9)
  • állóképesség fejlesztés/kardió (122)
  • csak állásban végzett edzés (20)
  • csak talajon végzett edzés (10)
  • családi torna (4)
  • egyensúlyfejlesztés (137)
  • High Intensity Interval Training (25)
  • idősebbeknek is (28)
  • jóga (11)
  • köredzés/intervall/Tabata (121)
  • küzdősport alapú edzés (6)
  • Low Intensity Interval Training (7)
  • mezítláb végzett edzés (69)
  • nyújtás/stretching (5)
  • tánc/koreográfia/step (9)
  • test & lélek (56)
  • testrész specifikus edzés (102)
  • vendég oktató (70)
EXTRA HANGSÚLY:
  • vádli/talp (113)
  • combizom (341)
  • farizom (364)
  • hasizom (188)
  • mellizom (78)
  • hátizom/törzs/gerinc (258)
  • karizom (138)
  • vállizom (169)
  • arcizom (2)
MELYIK SOROZAT:
  • Weekend Premier (246)
  • Változz Velem! (273)
  • Vendégségben (70)
  • Fitness DVD-k (14)
MEGJELENÉS ÉVE:
  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • korábbi
RENDEZÉS:
  • Időtartam - növekvő
  • Időtartam - csökkenő
  • Megjelenés ideje - növekvő
  • Megjelenés ideje - csökkenő
VISSZAÁLLÍTÁS:
  • Edzésválasztó

    Válogass az „Online edzések” videói közül annak megfelelően, hogy éppen mihez volna ma kedved! Megcélozhatod, hogy mennyire szeretnél könnyebb, vagy nehezebb órát végig tornázni, kiválaszthatsz különböző típusú foglalkozásokat. Megnézheted azt is, hogy mi fér bele az idődbe kényelmesen! Az egyes lekérdezési területeken belül persze egyszerre akár több lehetőséget is megjelölhetsz ezzel még komplexebb lekérdezést létrehozva. A folyamatosan bővülő kínálat mellett is segítek könnyen, céltudatosan választani!

    Üdvözöllek!

    Lépj be a használathoz
    Elfelejtett jelszó?
    vagy
    beléphetsz így is:
    Google
    Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

    Elfelejtetted a jelszavad?

    Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
    Vissza a belépéshez
    vagy
    beléphetsz így is:
    Google

    Elfelejtetted a jelszavad?

    Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
    Vissza a belépéshez
    vagy
    beléphetsz így is:
    Google

    Ez a videó ingyenes,

    de csak érvényes regisztrációval lejátszható.

    A regisztráció 1 percedbe kerül, cserébe az ingyenes tartalmak mellett számos kényelmi funkciót is használhatsz.

    OLVASD EL A RÉSZLETEKET ÉS REGISZTRÁLJ MOST!

    FIGYELEM!

    Úgy tűnik egy másik eszközről is bejelentkeztél. Honlapunkat jelenlegi előfizetéseddel egyszerre csak egy eszközről tudod használni. Ha nem te jelentkeztél be, haladéktalanul változtasd meg a jelszavad, vagy értesíts minket.

    ÚJRA BELÉPEK EZEN AZ ESZKÖZÖN