8-7-6-5 'HIIT'
VÁLTOZZ VELEM! (2022 NYÁR)Hossz: 59:23
Edzésünk ugyan magas intenzitású Intervall tréning (HIIT), mégsem timerrel végezzük ezúttal!
MEGNÉZEMLabdás őrület
WEEKEND PREMIER (2022 NYÁR)Hossz: 50:50
Igazán jókedvű, játékos, zsírégető edzésre számíthatsz ezúttal!
MEGNÉZEMHaladó Kick-box Aerobic
VENDÉGSÉGBEN (2022 I. FÉLÉV)Hossz: 38:47
Az edzésnek zúzósabb, gyorsabb zenéje van, haladóbb gyakorlatokat és kombinációkat tartalmaz...
MEGNÉZEMÁramlás
WEEKEND PREMIER (2022 TAVASZ)Hossz: 47:52
Egy teljes testet átmozgató, kellemes, áramlással átszőtt órában lesz részed, ha velem tartasz!
MEGNÉZEMBotos popsiformálás
VÁLTOZZ VELEM! (2022 TAVASZ)Hossz: 58:58
A mai alkalommal mindent megteszünk azért, hogy a farizmunkat a lehető legtöbb irányból, vehemensen "támadjuk".
MEGNÉZEM"Csakazértis" popsi
VÁLTOZZ VELEM! (2021-22 TÉL)Hossz: 60:45
Megunhatatlan "örökzöld" a nők életében a farizom edzése, vagyis a popsiformálás. Vágjunk hát bele!
MEGNÉZEMKettlebell, vagy súlyzó?
WEEKEND PREMIER (2021-22 TÉL)Hossz: 54:09
Ma merész leszek. Szeretném, ha ezúttal összebarátkoznátok egyik nagy kedvencemmel, a kettlebellel!
MEGNÉZEM