Béres Alexandra
TÍPUS ÉS NEHÉZSÉG:
EDZÉSTÍPUS:
EXTRA HANGSÚLY:
IDŐTARTAM:
Belépés Regisztráció
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Edzésválasztó
  • Élő/Premier edzés
  • Online edzések
  • Fitt iránytű
  • Órarend / Saját órarend
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem
  • Edzésválasztó
  • Élő/Premier edzés
  • Online edzések
  • Fitt iránytű
  • Órarend / Saját órarend
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Áramló energia

VÁLTOZZ VELEM!
Hossz: 59p

A gimnasztikai elemek színt és játékosságot visznek az edzésbe, így testünk és lelkünk is frissebbé válik!

MEGNÉZEM

Örömedzés újévre

WEEKEND PREMIER
Hossz: 49p

A gyakorlatok áramolva kapcsolódnak egymáshoz, a hangsúly nem az intenzitáson, hanem az összhangon van.

MEGNÉZEM

Párban erősebb

VÁLTOZZ VELEM!
Hossz: 59p

Ez az edzés ideális akkor is, ha formálódni szeretnénk, vagy, amikor egy összeszedett, változatos programra vágyunk!

MEGNÉZEM

Popsihoz is kettlebell

WEEKEND PREMIER
Hossz: 45p

A farizom minden irányból terhelést kap, segítve az izomformálást, a feszesebb, harmonikus izomzat kialakítását!

MEGNÉZEM
Segíthetek a döntésben? HASZNÁLD AZ EDZÉSVÁLASZTÓT!
KOLLEKCIÓK NEKED! (MEGÚJULÓ VÁLOGATÁSOK)

Vidám, motiváló válogatás könnyebb edzésekből

Célirányos edzések a feszes és erős farizomért

Erős a has, stabil a törzs, hatékony core edzések

Igazi "rohanós" válogatás rövidebb edzésekből

Zsírégetés, alakformálás, Súlykontroll egy helyen

Erősebb fokozatú edzések, plusz kardió aktivitás
10 Legújabb edzés

Örömedzés újévre

26.01.03.   |   49p
 

Viszlát 2025!

25.12.30.   |   61p
 

4 eszközös zúzás

25.12.27.   |   44p
 

Dupla súly karácsonyra

25.12.23.   |   49p
 

Lendületben, labdával

25.12.20.   |   45p
 

Arcfitnesz (3 az 1-ben)

25.12.18.   |   38p
 

Zúzmarás zsírégetés

25.12.16.   |   56p
 

Jöhetnek a lábsúlyok

25.12.13.   |   41p
 

Kis szalag, nagy munka

25.12.09.   |   59p
 

Száguldó Mikulás

25.12.06.   |   35p
 
10 most népszerű (eszközzel)

1. Zúzmarás zsírégetés

25.12.16.   |   56p
 

2. Dupla súly karácsonyra

25.12.23.   |   49p
 

3. Zsírégetés garantált!

22.07.20.   |   53p
 

4. Súlyzós zsírégetés

21.03.20.   |   58p
 

5. 4 eszközös zúzás

25.12.27.   |   44p
 

6. "SÚLYOS" Zsírégetés

22.03.26.   |   53p
 

7. Kemény Zsírégetés

22.04.06.   |   58p
 

8. Zsírégető párok

24.10.15.   |   60p
 

9. 75 perces Zsírégetés

23.01.28.   |   75p
 

10. '2 in 1' zsírégetés

24.09.17.   |   56p
 
10 most népszerű (saját testsúly)

1. Viszlát 2025!

25.12.30.   |   61p
 

2. Örömedzés újévre

26.01.03.   |   49p
 

3. "Alap" zsírégetés

21.12.18.   |   53p
 

4. Brutális zsírégetés

22.01.22.   |   49p
 

5. Arcfitnesz (3 az 1-ben)

25.12.18.   |   38p
 

6. Arcfitnesz_01

24.01.18.   |   35p
 

7. Combok közkívánatra

25.11.08.   |   44p
 

8. Arcfitnesz_02

24.02.15.   |   33p
 

9. Vedd most lazán!

23.02.25.   |   38p
 

10. 70 perces Zsírégetés

21.09.29.   |   70p
 
EDZÉSEK VENDÉGSÉGBEN (72 edzés)

Vendégségben
(5. ÉVAD)

12 EDZÉS

Vendégségben
(4. ÉVAD)

12 EDZÉS

Vendégségben
(3. ÉVAD)

12 EDZÉS

Vendégségben
(2. ÉVAD)

18 EDZÉS

Vendégségben
(1. ÉVAD)

18 EDZÉS

Üdvözöllek!

Lépj be a használathoz
Elfelejtett jelszó?
vagy
beléphetsz így is:
Google
Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Ez a videó ingyenes,

de csak érvényes regisztrációval lejátszható.

A regisztráció 1 percedbe kerül, cserébe az ingyenes tartalmak mellett számos kényelmi funkciót is használhatsz.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET ÉS REGISZTRÁLJ MOST!

FIGYELEM!

Úgy tűnik egy másik eszközről is bejelentkeztél. Honlapunkat jelenlegi előfizetéseddel egyszerre csak egy eszközről tudod használni. Ha nem te jelentkeztél be, haladéktalanul változtasd meg a jelszavad, vagy értesíts minket.

ÚJRA BELÉPEK EZEN AZ ESZKÖZÖN