-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Súlyzó 2X
Időpont: 2022.07.02. (09:30)
kb. 50 perc | KÖNNYŰ ERŐS
PREMIER (ÚJ!)
edzés eszközzel eszköz: kézisúlyzó/kettlebell eszköz: lábsúly EXTRA HANGSÚLY: combizom farizom mellizom karizom vállizomKézisúlyzót használunk ehhez az edzésünkhöz, de ezúttal kiegészítjük egy pár lábsúllyal is, hiszen, a lábsúly olyan gyakorlatok végzését is lehetővé teszi, amelyeknél nincs fogásra, vagy szorításra szükség. A kétféle eszköz együtt teljesebbé alakítja zsírégető edzésünket és biztos vagyok benne, hogy másnapra komolyan érezni fogjuk a hatást.
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ