-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Rugalmas zsírégetés
kb. 60 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés eszközzel edzés timer nélkül eszköz: gumiszalag(band) EXTRA HANGSÚLY: combizom farizomEhhez az edzéshez gumiszalagot fogunk használni. Természetesen az óra elvégezhető eszköz nélkül is, a rugalmas ellenállás segíti mozdulataink kiteljesedését, és izmaink fokozott feszítését, terhelését. Ezzel a sokoldalú eszközzel, a comb- és farizom fókusz mellett, külön hangsúlyt helyezhetünk a végtagok és a törzs stabilitásának növelésére. Zsírégető edzésünket erős hasizom blokkal, és - az eszközzel végrehajtott - alapos nyújtással zárjuk. Szeretni fogod!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Belépés
Regisztráció
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.