-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Intervall edzés
AZ EDZÉS ELINDULT! Előfizetőként először lépj be, ezután tudsz csatlakozni!
kb. 55 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer-rel köredzés/intervall/TabataA zsírégető edzést ezúttal 30 másodperces, intenzív blokkokkal színesítettem. Ezek olyan intenzívebb edzés részek, melyek után egy kicsit mindig lecsillapítjuk a szervezetünket...
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
