-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
150. élő edzés
kb. 60 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés eszközzel edzés timer nélkül eszköz: kézisúlyzó/súlylabda EXTRA HANGSÚLY: combizom hasizom mellizom karizom vállizomA különleges alkalmak különleges megközelítést, koncepciót, figyelmet érdemelnek! Megszokhattátok tőlem, hogy szeretek játszani a számokkal, ám riadalomra nincs ok. Habár a "150" többször előkerül az edzésünkben bűvös számként, mégsem kíméletlenül intenzív formában szőttem bele az óra anyagába. Elárulom, hogy egészen biztosan észre fogjátok venni, amikor megjelenik! Hálás vagyok mindenkinek, aki a 150. élő edzésemen megtisztel és együtt ünnepel velem. Köszönöm.
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
