-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Mezítlábas Balance Plusz
Időpont: 2026.04.09. (21:00)
kb. 55 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül egyensúlyfejlesztés mezítláb végzett edzés EXTRA HANGSÚLY: combizom farizomFelüdülés lesz egy olyan edzés a forróságban, amikor lábaink nincsenek óriási, meleg cipőbe "zárva". A lábboltozat fejlesztésével párhuzamosan zsírégető tréningbe is kezdünk, amely során a vesztibuláris rendszer stimulálása központi feladatot kap. A gyakorlatok folyamatos "lekövetése" és a helyes végrehajtás garantáltan eltereli a figyelmet a hétköznapok gondjairól!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.