-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Botos popsiformálás
Időpont: 2025.05.05. (17:00)
kb. 60 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés eszközzel eszköz: bot/seprűnyél testrész specifikus edzés EXTRA HANGSÚLY: vádli/talp combizom farizom hátizom/törzs/gerincA mai alkalommal mindent megteszünk azért, hogy a farizmunkat a lehető legtöbb irányból, vehemensen "támadjuk". Az óra jellege alapvetően zsírégető lesz, de mindenképpen ígérhetek néhány, szerintem ötletes, nem minden edzésen megszokott, nagyobb kihívást jelentő gyakorlatot is. Persze a farizom mellett a többi is testrész is “retteghet” egy kicsit!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Belépés
Regisztráció
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.