-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
150. Weekend Premier
Időpont: 2025.05.12. (17:00)
kb. 40 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal EXTRA HANGSÚLY: combizom farizom hasizomJelentős mérföldkőhöz érkeztünk! Köszönöm, hogy együtt ünnepelhetjük a 150. szombati edzésünket. Ismertek már annyira, hogy tudjátok: imádok a jubileumi pillanatokban játszani a számokkal. Ezt az órát is szeretném különlegessé tenni mindannyiunk számára, de ne ijedjetek meg, nem lesz túl sok '150'. Ma 15 féle olyan számomra érdekes és hatásos gyakorlatot választottam, melyekből 10 ismétlést, vagy ütemet végzünk el. Ezek a "mágikus" 15x10-ek alkotják a 150 ismétlést, amely egy év végi, rövidített edzésben kellemes egészet képez végül!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Belépés
Regisztráció
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.