-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Célkeresztben a combizom
Időpont: 2025.06.09. (16:00)
kb. 60 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal testrész specifikus edzés EXTRA HANGSÚLY: combizom farizomKérésetekre foglalkozunk célzottabban is a comb egyes részeivel. Segítségül hívjuk mind a kardió, mind a zsírégető edzésmódszer elemeit: magas ismétlésszám, időszakos pulzus emelés és elég sok "rugó" is várható.
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ