-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
'SK' Zsírégetés
Időpont: 2026.05.23. (07:00)
kb. 60 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül EXTRA HANGSÚLY: combizom farizomA Súlykontroll óráimra jellemző nyugodt, áramlós gyakorlatvezetéssel párosuló, intenzív zsírégető edzés. A bemelegítés utáni kardió résznél megemeljük a pulzust, és amint elérjük a kívánt testhőmérséklet emelkedést - és ezáltal szervezetünk már nemcsak szénhidrát raktárait bontja - célzott gyakorlatokkal, szisztematikusan haladunk végig teljes testünkön. Alapos zsírégető tréning lesz ez, mindvégig a saját zsírégető pulzustartományunkban. Égessük el a felesleget!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.