-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Fordított nap!
Időpont: 2026.03.05. (12:00)
kb. 55 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül EXTRA HANGSÚLY: farizomMa megbontunk mindent, amit eddig megszoktunk. A földről indulunk és, miután minden izomcsoportunkat kellően megdolgoztattuk lent, csak az edzés második szakaszában emelkedünk állásba. Bolondítsuk meg a rutinunkat, jó lesz!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
