-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Májusi zsírégetés
Időpont: 2026.02.12. (21:00)
kb. 60 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül EXTRA HANGSÚLY: combizom farizom hasizomIdőről időre visszatérek azért a szerintem legösszetettebb és legeredményesebb edzésformához: a Súlykontroll gimnasztikához.Alapos bemelegítést és pulzus fokozást követően, összetett gyakorlatokkal haladunk, hogy a mély izmokat is a lehető legjobban elérjük. Mivel nem mindig egyszerű, alap gyakorlatokkal dolgozunk, kicsit nagyobb koncentrációt, odafigyelést igényel az óra, ezáltal mentálisan is jobban támogatni tudjuk a testünkben zajló zsírbontó folyamatokat.
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Belépés
Regisztráció
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.