-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
40 perces ébresztés
Időpont: 2025.07.09. (19:30)
kb. 40 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkülEzen a napon egy könnyebb edzést ajánlok nektek. Olyat, aminek a célja talán csak a feltöltődés, kikapcsolódás lesz. Induljon ezzel a rövidebb edzéssel a hétvégénk, de akár használhatjuk bármelyik olyan napon, amikor esetleg épp átestünk egy betegségen (netán a havi ciklusunk könnyedebb edzésre ösztönöz). Bonyolítástól mentes, laza átmozgatásra invitállak a nappalimba...
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ