Ingyenes tartalom - A legjobb formád (részletekben)
Ez a programom több szempontból is különleges számomra. Azokból a gyakorlatokból állítottam össze egy csokorra valót, melyeket a megelőző tíz év során a legnagyobb sikerrel alkalmaztunk és mind a közönség, mind az én kedvenceim közé tartoznak. Ezt a szerintem leghatásosabb mozgásanyagot tartalmazza az edzés 40 percben, valamint további extra comb-, far- és hasizom gyakorlatokat, melyekkel a torna egyórásra bővíthető.
(DVD) A legjobb formád (1. rész)
20:02 perc
(DVD) A legjobb formád (2. rész)
13:45 perc
(DVD) A legjobb formád (3. rész)
07:30 perc
(DVD) A legjobb formád - Extra hasizom edzés
07:31 perc
