Ingyenes tartalom - Mozogj újra velem! (részletekben)
Talán veled is előfordult, hogy azt érezted, évek illannak el akár egy pillanat! Velem is ez történt. Repül az idő és bizony három év telt el az ezt megelőző DVD-m megjelenése óta. Nekem tényleg elrepült, mert e hosszúnak tűnő idő alatt megéltem a világ egyik legcsodálatosabb érzését: édesanya lettem. Első kislányom érkezése sok mindent megváltoztatott bennem, körülöttem. Talán megértőbb is lettem azokkal a nőtársaimmal szemben, akiknek bizony sokszor komoly erőfeszítést jelent megszabadulni a rendszeresen visszakúszó, felesleges kilóktól. Szánj magadra időt és légy türelmes! Nem lesz másra szükséged, csak egy tornaszőnyegre és kitartásra. A zsírégető gyakorlatok mellett a mély izmok, az intim izmok, valamint a gerinc tartóizmai is hangsúlyos szerepet kapnak. A mozgáselemek elvégzése nem korhoz kötött, ezért mindenkinek ajánlom. Az egészség nagy kincs, megőrzéséhez tenned kell! Ehhez nyújtok segítséget Neked.
(DVD) Mozogj újra velem! (1. rész)
28p perc
(DVD) Mozogj újra velem! (2. rész)
15p perc
