-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Feszesebben, erősebben!
AZ EDZÉS ELINDULT! Előfizetőként először lépj be, ezután tudsz csatlakozni!
kb. 60 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés eszközzel edzés timer nélkül eszköz: kézisúlyzó/súlylabda EXTRA HANGSÚLY: combizom farizom hasizom mellizom karizom vállizomEzúttal ismét a kisebb súlyzók kerülnek a fókuszba, amelyekkel hatékonyan formáljuk és erősítjük az egész testet. Célunk a szép, tónusos izmok kialakítása kontrollált, precíz mozdulatokkal. A kis súlyok ellenére garantáltan érezni fogjuk a hatást, hiszen a mélyizmok is komoly munkát végeznek. Az edzés végére energikusabbnak, feszesebbnek és erősebbnek érezzük magunkat. Vegyük kézbe a súlyzókat, és hozzuk ki magunkból a legtöbbet!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Belépés
Regisztráció
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.