-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
200. Weekend Premier
Időpont: 2025.12.16. (17:00)
kb. 60 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül EXTRA HANGSÚLY: combizom farizom hasizomCsoda, hogy vagytok nekem! Kétszázadszor tölthetjük együtt a szombat délelőttöt. Köszönöm! Nem is ünnepelhetnénk másként, mint az általam legjobban szeretett súlykontroll áramlós edzéssel. Minden lesz benne, ami nekem fontos! Pulzusfokozás, zsírégetés, tónus növelés, kis gimnasztika, sok-sok mélyizom gyakorlat, és kellemes áramlás, mely az egész testünket megdolgoztatja. Persze nyújtunk is a végén. Ami nem lesz: 200 ismétlés. Remélem, örömmel fogtok bele a mai edzésbe IS!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
