-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Érezd jól magad!
Időpont: 2026.01.29. (12:00)
kb. 55 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés eszközzel edzés timer nélkül eszköz: kézisúlyzó/súlylabda EXTRA HANGSÚLY: mellizom karizom vállizomFontos, hogy a sport, ne olyan "szükséges rossz" legyen, amivel “csak” elérjük a céljainkat, hanem találjuk meg benne önmagunkat. A mai órán megpróbáljuk ezt a kellemes hangulatot megkeresni, a mozgás okozta örömet átélni, miközben jó sok kalóriát is elégetünk. Egy jókedvű, hétvégi edzésre hívlak...
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
