-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
Egyórás zsírégetés
Időpont: 2026.05.13. (07:00)
kb. 65 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül EXTRA HANGSÚLY: combizom farizomNem minden zsírégető edzésnek kell a zihálásról és a totális kimerültségről szólnia. A mai alkalommal testünket egy finomabb úton indítjuk el: a saját testsúlyos gyakorlatok egymásba kapcsolódva "tartják életben" a ritmust. A pulzus kellemesen emelkedik, miközben az anyagcsere csendben, de biztosan felgyorsul. Szinte észrevétlenül jutunk el oda, ahol már dolgozunk a tartalékok felhasználásán. Ez az edzés nem terhel túl, hanem fokozatosan épít! A végére egy könnyed, mégis elégedett fáradtságot hagy maga után. Olyan érzést, amitől szebb lesz a napunk...
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.
Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.
Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.