-
Órarendi edzés
SZALKA ANDREA
Superwoman
Időpont: 2026.03.18. (11:00)
kb. 50 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés eszközzel edzés timer nélkül eszköz: gumiszalag(band) eszköz: kézisúlyzó/súlylabda VENDÉG OKTATÓ EXTRA HANGSÚLY: combizom farizom hasizom hátizom/törzs/gerincOlyan edzéstervet állítottam össze nektek, amely a teljes testet átmozgatja. Izgalmas, újszerű gyakorlatokra és magas energia felhasználású edzésre készüljetek! Az általános, aktív gyakorlat végzés mellett extra fókuszt helyezünk a kritikus területekre. Vágj bele!
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
