-
Órarendi edzés
Béres Alexandra
3+1 Zsírégetés
Időpont: 2026.02.25. (18:00)
kb. 55 perc | KÖNNYŰ ERŐS
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül állóképesség fejlesztés/kardió EXTRA HANGSÚLY: vádli/talp combizom farizomAz edzés során három ismétlés után egy kiállás vagy pihenés következik. Az újszerű gyakorlatok segítenek megbontani a megszokott edzés rutinunkat és új kihívást jelentenek a testérzetek kialakulásánál.
REGISZTRÁCIÓ / NAPIJEGY VISSZA AZ ÓRARENDHEZ
