A zene nekem kedvencem, salsa, de valóban valahogy nem illik a tornához. Nehéz az ütemet tartani. Akit ez zavar, ne ezt válassza. A torna egyébként nagyon jó, mindent átmozgató súlykontroll edzés.

Nagyon kellemes edzés volt, nem nehéz, egy lazább napon tökéletes. Nagyon köszönöm:)

Sajnos nem jött be ez az edzés. Eleje kapkodós volt, gondolkodtam abba hagyom, de gondoltam jobb lesz. Végével nem volt gond , de sok gyakorlat lett be sűrítve .

Kedves Szandi! Nekem a zene is tökéletes volt. A torna meg szuper. Nagyon szépen köszönöm! ❤️

Ez nagyon tetszett, jól esett,köszönöm!

Jó pár évvel ezelőtt nagyon sokszor tornáztam a kazettáid alapján, most is több, onnan ismerős elem volt ebben az edzésben. Jól esett, Mivel azonban már nagyon régen nem mozogtam csak lassan tudom elkezdeni, nem is beszélve a hatalmas túlsúlyomról. Köszönöm!

Másodjára végeztem el ezt a tornát. Kíváncsi voltam, hogy a háttérzenével most hogy birkózom meg. Mivel tudtam, mire számíthatok, nem ért oly erős áramütésként, mint a legelső alkalommal, amikor egy kifinomultabb háttérzenére számítottam az áramlásos tornához. Egy biztos, a zene és a mozgásforma nem illik össze, nem is értem ezt, de mindegy. Viszont a tornában volt minden, ami kell, részemről nem tartottam kapkodósnak, ez szerintem inkább a ritmustalan csilingelő háttérzsibaj mellékhatása, ez viszont oly zavaró, hogy nekem hang lehalkítása mellett működik csak ez a torna. Ám ez csak ízlés kérdése. A testem jól átmozgatta, az biztos.

Másodjára végeztem el ezt a tornát. Kíváncsi voltam, hogy a háttérzenével most hogy birkózom meg. Mivel tudtam, mire számíthatok, nem ért oly erős áramütésként, mint a legelső alkalommal, amikor egy kifinomultabb háttérzenére számítottam az áramlásos tornához. Egy biztos, a zene és a mozgásforma nem illik össze, nem is értem ezt, de mindegy. Viszont a tornában volt minden, ami kell, részemről nem tartottam kapkodósnak, ez szerintem inkább a ritmustalan csilingelő háttérzsibaj mellékhatása, ez viszont oly zavaró, hogy nekem hang lehalkítása mellett működik csak ez a torna. Ám ez csak ízlés kérdése. A testem jól átmozgatta, az biztos.

Inkább egy jó átmozgató edzés volt, mint nehéz. Pont erre volt szükségem :)) Köszönöm szépen :))

A zene valóban nem jó és kissé rohanós torna.

Nekem nem igazán tetszett ez a torna. A gyors zene miatt inkább kapkodós volt, mintsem alaposan megtornáztató.

Nagyon jo atmpzgato, jo hangulatu edzes, sok ujfajta gyakorlattal.

Még egyszer sem fordult velem elő, hogy megálljak és kikapcsoljam, de most ez történt. A zene nem reflektált a címre és egy mindentbeleteszünk gyakorlatsorozatból álló kapkodós edzés lett belőle.

Én "félálomban" tornáztam végig és bírható volt. A bemelegítésnél picit megijedtem, hogy kardiós lesz de nem, nyújtós gyakorlatokkal áramlott tovább .:)

Én ezt a fajta zenét annyira nem szeretem, de jó gyakorlatok, remélem, hamarosan könnyebben fog menni nekem is. Vidám óra :)

Kellemes, könnyed edzés volt. Nem volt pihenő, így volt jó, tökéletes, erre volt szükségem.

Nekem kifejezetten jólesett ez a könnyed torna 8 nap kihagyás után.Nem is vágytam volna többre.Szerintem van valami varázslat az oldalban :) Mindig arra kattintok,amire éppen szükségem van :)

Nagyon tetszett a zene és mozgás. Feldobott. Mivel én újra kezdő vagyok több év kihagyás után, nem éreztem könnyűnek, viszont végig tudtam csinálni. A sikerélmény nagyon jólesett. Nekem közepes erősségű terhelés volt. Kedven videó lesz.

Kellemes volt ez az edzés :) Köszönöm szépen 🦋♥️ Minden meglett mozgatva a latin zenére. :)

Jó volt

Kellemesen àtmozgató az edzés.

Szia, a könnyű és a közepes között volt nekem. Pörgős is. De persze mindig attól is függ mennyire vagyok kipihent, vagy munka munka után.

Mivel sok kihagyás után ismét kezdő vagyok és már nem is fiatal, nekem a könnyű feladatokkal is meg kell küzdenem. A törölközöm nem maradt szárazon.

Nem lett a kedvencem, nekem kicsit össze-vissza volt. A zene....ettől sokkal jobb latin zenék vannak.

Nagyon jól követhető, újrakezdőként sikerélmény volt, hogy végig tudom csinálni az edzést. Fellelkesültem. Kedvet kaptam még egy tornához most azonnal. Köszönöm :)

Nagyon jó kis edzés volt, nekem a zene az fantasztikus volt. Lehetne több hasonló zenés edzés :) az izomláz garantált

Könnyed, átmozgató edzés volt , nagyon tetszett.

Most már ez is nagy kedvenc lesz!😍 Kellemesen, mindent átmozgató edzés. Valóban illik rá a címe, tényleg egy áramlás az egész. Köszönöm!🥰

Nagyon könnyed vidám táncos óra volt ez nekem! Pont ilyenre vágytam a 40 fokban!

Nekem ez valóban könnyű kategória volt. DE! 103 edzés közül nem sokszor éreztem ezt: ez most nem tetszett! A zene nagyon nem klappolt: amikor gyorsan csináltuk, ütemre, olyan érzésem volt, hogy csak kapkodok. Amikor lassan, akkor zavart a gyors ütem! Persze nem baj, van bőven-bőven edzés, ami szuper! :)

Kedves Alexandra! Szerintem ez egy közepes szintű nehézségi fokozattal rendelkező óra, nagyon kellemes hangulatban, minden testrészt érintve. Ami nagyon tetszett hogy mindig vannak új elemek. A gyakorlatok elvégzése után alaposan elfáradtam és egyúttal feltöltődtem energiával. A videót a kedvenceim közé sorolom.

Szeretem amikor egy szusszanásnyi pihenő nélkül lépünk át egyik gyakorlatból a másikba. Dinamikus, és nekem közepes erősségű edzés volt, nagyon kedvelt hasizom gyakorlatokkal a végén.

Elsőre néha nehezen követhető gyakik, de jól átmozgatott, többször is el fogom végezni!

Közepes edzés volt. Pörgős inkabb mint áramlas, de tetszett a zenével együtt. Kedvenc lett!

Több mint 1 éve nem tornáztam. Nagyon tetszett a gyakorlatok felépítése, a ritmusa, a zene is inspirált, hogy újra tornázzam. Köszönöm!

Kicsit nehezen követtem, nem mindig sikerült ráéreznem a gyors és a lassabb gyakorlatok váltakozó ütemére

Túlsúlyos, nem fitt személy részére nem ajánlott. Bizonyos kor felett az ugrálás sem szerencsés.

mindent átmozgat.

Mintha regaetton zenéket hallottam volna…🙂Nagyon üdítő volt az edzés ezen a borús napon.

Szuper edzés volt! Tetszett, hogy idönként megjegyezted, hogy mikor milyen izmon dolgozunk és hogy akkor maradunk egyensúlyban, nem dölünk el, ha a hátunkat egyenesen tartjuk ( térdelö pozícióban végzett gyakorlat közben, lábunkat oldalra emelve, hátunkat egyenesen tartva). A latinos zene is szuper volt! Köszönöm:)

Nagyon jó közepes intenzítasú torna, gerinckimélő és egyensúly gyakorlatokkal.Nagyon tetszett!

Fáradt napokon gyógyír :)

Egy két hetes kihagyás után csináltam meg ezt a tornát,átmozgatás és enyhe terhelés céljából. Nagyon jól esett! Az egyedüli dolog ami kevésbé tetszett,az a zene,nehéz volt rá megtalálni az ütemet.

Tetszett a torna: könnyen elvégezhető, nem túl megerőltető edzés azokra a napokra, amikor nem akarjuk túlhajtani magunkat. Viszont a cím csalóka, ugyanis ez inkább egy lendületes, ritmusos óra, számomra nem ilyen egy megnyugtató, áramlásos gyakorlatsor (mint például az egyik nagy kedvenc DVD, az Egyensúlyban önmagaddal.) Ez a latin zene pedig nekem helyenként annyira rapszodikus és domináns (hangos?) volt, hogy ki-kizökkentett a gyakorlatokból. Csak emiatt nem fogom újraválasztani ezt az edzést.

Vidám laza de mégis mindent megmozgató edzés!!Köszönöm

Szuper latin fiesta! Jól átmozgat és nagyon jó hangulatot teremt:)

Kellemes, átmozgató edzés volt, kihagyás után tökéletes kedvcsináló.

Szeretem mikor a gyakorlatok egymásba folynak, egy könnyed, vidám edzés volt. Bármikor!

Nagyon jólesett, minden izmomat átmozgatta.

Jó kis átmozgató volt, köszönöm!

Nagyon hangulatos, pörgős edzés volt. Jó volt a zene, húzott magával.

Nagyon kellemes edzés, beteszem a kedvencekhez. :)

Az áramlásos gyakorlatokat nagyon szeretem. A torna jó volt, azonban a háttér"zene" értelmezhetlen, élvezhetetlen, össze-vissza katyvasz volt, az áramlás épp ezért részemről nem valósulhatott meg. Szerintem nem mindegy, hogy egy mozgáshoz milyen zene kísér. Itt sajnos tökéletes volt a mozgás-zene diszharmónia, kb. úgy illettek össze, mint pilateshez a mulatós...

Kellemesen nehéz volt 🥰.

Amikor kihagytál 5 napot,és nehéz az újrakezdés,segít,hogy újra kedvet kapj és folytasd kétnaponként a tornát.Köszönöm

Kellemes frissítő torna volt, pörgős zenére.

Laza, de lendületes edzés, latinos zenére.

Könnyed torna volt ,köszönöm.

Könnyed torna volt, jól esett. :-)

Nagyon kellemes edzés volt, köszönöm. Tavaszi hangulatot hozott a zene is. Jól indult a hétvége.