Beszereztem egy egyensúly párnát, így végeztem el a gyakorlatokat. Jóval nehezebbnek tűntek, mint anélkül. Nagyon jól dolgoznak így a törzs mélyizmai. Szuper volt, kedvenc lesz!

Nagyon jó ez az eszköz, remélem, lesz még ilyen edzés sok! :) Köszönjük, Szandi!

Nem túl megerőltető edzés, viszont az egyensúly párna trükkössé teszi. Nekem nagyon tetszett. Fantasztikus volt a nyújtás rész

Nem megerőltető, de kihívásos torna. Egy fárasztó nap után, ha nincs erő többre, nagyon jól átmozgat, megnyugtat. Köszönöm :)

Nem volt nehéz, de kihivás volt. Én most probaltam ki a szülinapi ajándékommmal. Nagyon tetszett. Gyakran előfogom venni.

Ez egy klassz edzés, ahol igazi sikerélmény, ha végre sikerül megtartani az egyensúlyomat! Még egy kicsit gyakorolni kell, de élveztem, hogy még a hasizomnál is volt egy kis "figyelemelterelés".

Mondhatni, lábadozós napom van, így ez most pont jó volt volt, talán sok is, majd kiderül:-)Köszönöm, jó volt újra.

Nagyon szeretem ezt az eszközt, várom a folytatást.

Könnyű, rövid, de a párna olyan izmokat is megdolgoztat, amiről észre sem vettem, hogy vannak. Átmozgató, de nem megerőltető edzés.

Nagyon tetszett az edzés! Köszi, hogy megmutattad ezt az eszközt is! Nagyon jól fejleszti az egyensúlyt!

Nagyon kellemes edzés, de ez nem azt jelenti, hogy könnyű. Az egyensúly párnán egyáltalán nem könnyű megállni vagy könyökölni, de sokkal több izmot mozgósítunk, hogy ezek sikerüljenek. Engem felfrissített és felvidított ez az edzés. Az edzés rövidebb ami mindig hasznos az elfoglaltabb vagy lustább napokra. Én végzem újra ezt az edzést. Nekem nagyon tetszik ez az új eszköz és hogy feszegetjük a határainkat. És persze hogy mindig tanulunk valami újat (itt azt, például, hogy milyen nehéz is lábemeléseket végezni az egyensúly párnán könyökölve).

Az igaz, hogy koncentrációt igényelnek a feladatok, de nagyon élvezetes végig egyensúlyozni, a jó zenéről már nem is beszélve! Nagyon vártam a második ilyen edzést, és remélem lesz harmadik része is!