Nekem ez ma nehéz volt... Jó eszköz a band, de nem könnyű. Főleg az alkartámaszos gyakorlatoknál mászik az eszköz,ettől mindig ideges leszek... :) Én elfáradtam, de azért jó volt, köszönöm! 26.01.27.

Nekem nem szakadt el a band, hanem nagyon sokszor felypöndörödőtt.. amúgy egy kellemesen nem túl nehéz edzésnek mondanám, semmiből sincs túl sok.

Én szeretem ezt az eszközt, sok változatos gyakorlatot lehet vele végezni és bizonyos izmokat könnyebben elérünk vele. Már a bemelegítésben is voltak új mozdulatok, az egész edzés nagyon izgalmas volt, nem voltak bonyolult helyezkedések, a nyújtás kellemes volt, jól esett.

Nem szeretem a szuperlativuszokat, de valami miatt ez az edzés minden porcikámnak jól esett. Igazán jó kombó: jó ritmusban, jó zenével band végig velünk. Imádtam a bemelegítést és a dinamikus új gyakorlatokat. Kellemes edzés. Köszönöm

Kemeny volt :), es egyben nagyon jo edzés. Mindig eltunodok, hogy tud Szandi annyiféle uj feladatot kitalálni (es persze megtartani a jól bevált gyakorlatokat is). Változatos volt, jo sok gyakorlat volt a kényes testtajakra — ez nálam külső-es belso comb, fenek — szuper volt.

Ma ez nekem igazi terápia is volt a mozgás mellett, pedig mindkét mumusom: “csillag” és négyütemű is van benne, de most valahogy még az is jó volt….

Egyik kedvencem lesz. A bemelegítés annyira magával ragadott, hogy végig kísért a hangulata még a nehezebb feladatokon is, ami azért bőven volt benne. 🙂

Nagyon jó kis lendületes óra volt, megállás nélkül hajtottunk. Jól esett, volt benne sok jó gyakorlat, megmozgatott sok izmot. Igaz néha kényelmetlen volt a bland, de nekem jól esett az edzés és az idő is gyorsan szaladt. Jó edzés volt! Köszönöm Szandi!