Ez egy abszolút nem könnyű edzés, pedig én nem nagy melegben csináltam!

Nagyon jó kis edzés volt,imádtam!!!

Tetszett, -lábsúllyal végzett edzést választottam , mert a karom fáj:) Hatásos, érzem a comb fenék izmait. Előny, hogy nem ugrálós, de azért volt benne kardio rész is. Megnézem a többi lábsúlyzós edzést is:)

Kedvenc lett, lassúbb tempójú edzés de mindent jól átmozgat, kezdőként is teljesen jól követhető mégis kellemesen lefáraszt.

Szerintem nem volt nehéz, kicsit zavaró volt a hanghiba, de áthidalható, követhető az edzés. Átmozgatott, kellemes hangulatú edzés volt :) Köszönöm!

Egy hónapos kihagyás után kicsit nehezebben bírtam. Lábsúly nélkül csináltam mert sajnos nekem nincs de befogom szerezni. Szerintem egy erős közepes edzés a súly miatt.

Nem ugrálós, de valóban izzasztó. Jól megdolgoztat ja. A lábat, de a has is kap megfelelő "törődést". Sok láb emelés van benne, jól ki van használva a súly.

Én helyenként ráerősítettem 1-1 kgos súllyal a kezemben.☺️ Jól megéreztem a combot és a popsit. Mondjuk én alapból szeretem a súlyzós edzéseket. A bokasúly kifejezetten feszítheti a combot, popsit, ha odafigyelsz hogyan végzed a gyakorlatokat.🥰

A lábsúly ellenére sem tartozik a nehezebb edzések közé, de ebben a kánikulában ez pont elég volt. A leírás szerint comb és farizom fókuszú, de alaposan átdolgozza a csípőhorpasz izmokat is.

Most,hogy nem tombol kint a hőség,nagyon jólesett.Azt hittem nehezebben fog menni,de így is folyt rólam a víz.

Eppen tökéletes edzés egy hőség napon, mert inkább erősítő jellegű, mint kardio. Bár Szandi hangja néha elhalkult néhány gyakorlatnál, ahogy mozdult a mikrofonnal, a gyakorlatokat és a zenét követve nem zavart egyáltalán. Az állásban az utsó rugózás/kitörés blokk odatett rendesen a combnak, a földön végzett gyakorlatok is nagyon jók, hogy végig rajtunk maradt a lábsúly, a kedvenc tornaeszközöm 🙂. Köszönöm!

Nekem ez a könnyebb edzés kategóriába tartozik. Az edzés során folyamatos az áramlás, azaz egyik gyakorlatból megyünk át a másikba, amihez a lábsúly ad egy kis ellenállást.

Nagyon szuper, nem ugrálós edzés. Sok hátizom is van a láb mellett. Hossza is tökéletes.

Az edzes nagyon klassz, nekem 1-1 kg-os a legkisebb labsulyom, ezekkel nekem ma 7-es erössegü volt. A torna nyugodt tempoju, a feladatok valtozatosak. Egy ugralos feladat volt benne, de az is nagyobb szünetekkel. Örültem a "klasszik" belsöcomb+labsuly feladatoknak es a hasazasnak. A vegen a labsulyos nyujtas is erdekes volt. Kar erte, hogy a port többször beropogott es en a zenet is alig hallottam (külön hordozhato hangfalat hasznalok a laptophoz). Ennek ellenere kedvenc lesz. En is szeretnek meg több labulyos edzest, dinamikus zenevel.

Nagyon alapos edzés.Én 1,5 kg lábsúlyal végeztem kellően megmozgatott. Nagyon lehet érezni a comb és a farizmot.A végén a has is érezhető volt. Egy kicsit a hangba az volt a zavaró mintha fújt volna a szél .a mikrofonba. De ettől nagyon szuper edzés volt imádtam.

Sajnos a hang még mindig sokszor zavaró, olyan mintha lakáson belül fújná a szél. 😃illetve halkabban is hallani. Viszont az edzés nagyon jó, ebben a durva hőségben is lehet bírni. Köszönöm.

Nem volt megterhelő edzés, melegben kiváló mozgás.

Nem erős de alapos edzés. A lábsúly már bemelegítéstől velünk van a végéig .Szuper gyakorlatok aminek a hatására másnap tuti az izomláz.Szakadt rólam a víz de nagyon szuper edzés ez is.Köszönöm

Közepesen nehéz edzés, a súlyok a kitöréseknél jól megnehezítik a dolgunkat. Kellemesen fárasztó, alapos edzés:)

A nagy meleg miatt volt megterhelő a torna egyébként a lábsúly ellenére sem tartozik az erős tornák közé. A lassúbb tempó miatt alaposan meg lehet dolgoztatni az izmokat és pontosan végezhetők el a gyakorlatok. Nagyon tetszett!

Nagyon kellemes jól követhető edzés volt labsullyal. Nekem 1kg-os volt a labsuly és így is tudtam követni és csinalni a feladatokat. Kellemesen elfáradtam. Nagyon szépen köszönöm 🦋♥️

Ez tökéletes edzés volt ebben a borzalmas hőségben. Köszönöm, nagyon felfrissített!