Nagyon jó dinamikájú, könnyen követhető edzés. A zenét imádtam, kedvenc lesz. Köszönöm, Szandi!

Kellemes, mindent testrészt megmozgató torna. Kicsit lassabb a tempó a nehéz súlyok miatt, ami pont annyira van kihasználva, hogy hatékony zsírégető legyen, de nem túl megerőltető.

Szuper nagysúlyzós gyakorlatok! Nagyon tetszett a sok hát és váll gyakorlat.

Nagyon tetszett az edzés,nagyobb súlyokkal,lassabb tempóban dolgozunk. Szuper gyakorlatokkal haladunk végig , de Szandi most is belecsempészett egy kis újdonságot. Az idő hamar elröpül köszönöm kedvenc lesz!!

2 kg-os kézi súlyzókkal és 1 kg-os bokasúlyokkal végeztem el az edzést, nekem ez így mára épp elég is volt, nem vágytam erősebbre. A zene is tetszett, a lassabb tempó, a rövidebb időtartam is, egyszóval tökéletes volt 🙂

Nagyon szuper edzés volt. Mivel nyaralunk igy nem volt.sok súlyválasztáai lehetősegem. 1 ,5 kg és 5 kg súlyzokat cserélgettem.Jól eset nagyon teljesen felfrissültem

Egy jó átmozgató torna volt, én 1,5 kilós súlyzóval csináltam, úgy nem tűnt nagyon nehéznek. Felettébb örültem, amikor Szandi emlékeztetett rá, hogy a gyakorlatok egy részét labdán is lehet végezni, azt a részt nagyon nagyon szeretem mindig!

Rendszeres edzéssel ez nem volt erős, egy "Szandi klasszikus". kellemes mozgás a jóllétért. 2kg-os súlyzóval és csak néha 4kg-ossal. Köszönöm

A nehéz súlyzós edzéseknek van egy különös hangulata. Nem gyors, mégis nagyon hatékony. Igaz,ehhez nekem nem volt 3 kg-os súlyzóm, de a 2kg-ossal is folyt rólam a víz. Külön tetszettek az ünnepre utaló kis 20-as körök.:)

Nagyon jó súlyzós edzés, a nehézségét a súlyok variálásával lehet könnyíteni, vagy nehezíteni. Alaposan átmozgatott, megizzasztott.