Nem nehéz ,nem gyors ,de mégis jól átdolgoztatunk mindent a pilates ring használatával.Nekem ez az edzés annyira jól esett ,jók nagyon a gyakorlatok,játékosan de hatásosan dolgozunk végig. A nyújtás is szuper az eszközzel .Hamar a végére értünk,pedig még folytattam volna szívesen.Köszönöm ezt a szuper edzést nagy kedvenc lesz az tuti.

Szeretem a pilates ringet 🙂- és ezt az edzést is nagyon szerettem. Nem nehéz, de könnyűnek sem mondanám. Az egyensúly gyakorlatok nem mentek könnyen, és volt még 1-2 gyakorlat,ami próbára tett! Ezt bizony még gyakorolni kell! 🙂 Bármikor szívesen végzem újra, nagyon jó és kíméletes edzés, mindenkinek ajánlom!

Ez az óra megszerettette velem ezt az eszközt. Köszönöm az élményt, Szandi!

A ring itt már nagyobb szerepet kap, és erősebb edzés, mint a többi hasonló típusú. De teljesen bírható. Köszönöm a videót!

Ez nagyon jó, szerintem hasra kifejezetten erős edzés volt, nekem talán a legerősebb eddig a ring-es edzések közül! És nagyon jó volt a zene!!!! :) Eszközök közül nekem kezd hiányozni a bot! :D Köszönjük, Szandi!

Nagyon jó, kicsit lehetett volna hosszabb is, több comb gyakorlattal.

Szeretem a pilates órákat érezhetően megdolgozta a mély izmokat 😊

Ez egy olyan kitűnő reggeli torna volt, hogy ha lenne időm minden reggel tornázni, sokszor választanám. A Pilates karikával lassúbb mozgásokat végeztünk, néha tempósabbra emelve az ismétlést. Sok lábgyakorlat után jön egy földi etap és a hasazás. Megy a kedvencek közé azokra a napokra, amikor tutira akarok menni, és az ismerős torna segít belendülni.

Nagyon jó edzés volt, kellemes bemelegítéssel. Nekem néha kicsit gyorsan változnak a feladatok, nem elég az idő a helyezkedésre, de szerintem csak nem vagyok még elég ügyes a gyűrűvel. Elő kell még venni. 😊Nagyon jó belső comb feladatok voltak.