Nagyon jól esett minden izmomnak ez az edzés. Amúgy is nagyon szeretem a deepwork-öt és a bodyart-ot, jót tesz az egész testnek.

Ez az óra, akárcsak az előző, jelentős testtudatosságot és alázatot kíván. Azok számára, akik inkább a sebességre és az intenzitására összpontosítanak, valószínűleg kevésbé lesz vonzó. A "magamfajtának" viszont annál inkább.

Furcsa mozgássorok voltak benne, furcsáltam eleinte, de a végén csodálkoztam, hogy már vége van és mennyire jól esett.

Huuu ez valami fantasztikus edzés volt,pont vasárnap délelőttihez illő.Megizzasztottál rendesen :D Köszönöm!

Nagyon jó volt!! Az állóképességet is klasszul fejleszti.

Kellemesen átmozgató, igazán jó mozgás. Köszönöm!

Érdekes volt, köszönöm!

Igazából deep work-re számítottam, de ez is jó volt

Megéreztem a dinamika és az áramlás egységét, .... számomra ez az óra többet adott mint az előző.

Ez nem az én edzésem, számomra unalmas volt, olykor-olykor nem is értettem mit mondanak.

Hú, ez nem az én tornám... vagy valamit nagyon rosszul csináltam. Lassú volt nagyon, kicsit átmozgatott, de a zsírégető jobban tetszik.

Tetszett, hogy lassú mozgás, figyelni lehet, hogy pontosan hajtsuk végre a gyakorlatokat. Oldja a feszültséget.

Jólesett,de nem könnyű kivitelezni helyesen, itt-ott fájt is a mozdulat, még gyakorolni kell.

Szerintem nehézségét tekintve alul van pontozva ez az óra. Ha helyes a kivitelezés, akkor igenis nehéz és koncentrációt igényel. Nagyon különleges, csodálatos edzés. Köszönöm.

Kiváló stressz oldó! Hálás köszönet!

Hát ez nagggyon jó volt! Nagyon jól éreztem magam közben is és utána is! Imádtam Rita humorát is! :D Köszönöm! ;)

Nekem ő régi nagy kedvencem.

Nagyon jól éreztem magam ismét🙂 Bemegy a kedvencek közé ez is. Köszönöm.

Kellemesen átmozgatott.

Nagyon tetszett, a számomra nem megszokott gyakorlatok egybefűzése ,tette nehezebbé ezt az órát

Nagyon jó edzés, folyamatos átmozgatással, nagyszerű gyakorlatokkal. Szuper volt!

Szia Alex, kezdőknek tökéletes volt. Jó lenne, ha lenne folytatás, ahol dinamikusabb lenne az óra. Üdv. Jácinta

Nagyon jó volt az edzés ,lassú könnyed mozdulatok,és mégis erőteljes .Köszönjük!!