Béres Alexandra
TÍPUS ÉS NEHÉZSÉG:
EDZÉSTÍPUS:
EXTRA HANGSÚLY:
IDŐTARTAM:
Belépés Regisztráció
  • Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzés választó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem
  • ÚJ
    Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzés választó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!
  • Kihívások

    Februári karnevál (10)

    A február hagyományosan a karneválok, farsangolások hónapja, ezért arra gondoltunk, hogy - a magunk módján - mi is csinálunk egy kis "maszkabál"-t és rendhagyó kihívás elé állítunk mindenkit...

    JELENTKEZÉS BŐVEBBEN

Leírás

A februárból - így a tél végéhez közelítve - számomra leginkább talán a színek hiányoznak. Imádom (és már alig várom) a tavasz harsányságát, zabolátlanságát, sokszínűségét. Erre azonban pillanatnyilag még sajnos várnunk kell, ezért addig is nekünk kell valamivel feldobni a "dolgos hétköznapokat", persze itt, a honlapon is.
A karneváli forgatagban mindig rengeteg nagyon eltérő karakterű, megjelenésű és persze habitusú szereplő vesz részt. Legutóbb megkérdeztünk benneteket, hogy a nálam "vendégeskedő" oktatók közül kinek a munkája nyerte el leginkább a tetszéseteket. Ezt a gondolatot kicsit tovább vittem és arra jutottam, hogy tegyük ezúttal minél sokszínűbbé az idei februárunkat a vendégoktatóim érdekes és változatos óráival! Ezúttal a kihívás 8 db, vendégoktatók által bemutatott óra elvégzését tartalmazza, melyeket szabadon válogathatsz össze. A testedzésben is roppant fontos élmény megtapasztalni azt, hogy  mások mit csinálnak eltérően. Próbálj ki más és más edzéseket, stílusokat, tempót és szakmai megközelítést!
Ezért jött eleve létre a "Vendégségben" rovatom és ezért buzdítalak Titeket most is a részvételre. Arról nem is beszélve, hogy ezzel a kihívással küldetéseitek terén is előrelépést lehet ám tenni...

A kihívás edzései - 41 videó
image

Amazon Body (Elengedés)

43:08
image

DBands + "Koreo"

47:06
image

Deepwork meet Bodyart

55:37
image

Mobility

51:10
image

Bevezetés a Tai Chi világába

59:04
image

Chen Tai Chi Gyakorlás

43:15
image

Funkcionális edzés

44:17
image

Pilates Mobility

44:44
image

Alap Kick-box Aerobic

43:49
image

Amazon Body (Szív központ)

50:02
image

RTM Alakformálás

51:09
image

Napindító gerincjóga

58:04
image

Core Power

57:49
image

Geometria (Mobilizáció)

58:48
image

Magas intenzitású Alakformálás

70:59
image

Spine Up! (Gerinctréning)

53:49
image

Full Body Complex

52:34
image

TRX "Strong" Edzés

43:22
image

Bodyart-Csak neked!

60:30
image

Power Step

62:04
image

Power Balance

48:33
image

Gymstick Fittgerinc

55:52
image

Yoga & Movement fusion

56:05
image

Anya torna

46:23
image

Superwoman

51:46
image

Foglalj helyet!

60:51
image

Haladó Kick-box Aerobic

38:47
image

FREEK Step Fun

52:32
image

Bailar Aerobik-Jive!

52:03
image

Bailar Aerobik-Samba!

61:19
image

Pilates Flow

38:55
image

Formázz törölközővel!

67:59
image

Gymstick Superpower

49:38
image

TRX "Base" Edzés

67:02
image

Basic Vinyasa flow

47:50
image

Box Aerobic

48:24
image

Running Technique

56:57
image

Triplex Drill

55:08
image

Koordináció + Egyensúly

35:07
image

Emelt intenzitású edzés

32:16
image

Jóga Flow

51:58

Akik már teljesítették

+62

Díjazás

Kihívás érem
Exkluzív tartalom
Mozgósítás
22:51
KÖNNYŰ    ERŐS

Üdvözöllek!

Lépj be a használathoz
Elfelejtett jelszó?
vagy
beléphetsz így is:
Google
Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

LEGFELJEBB 2 KÜLÖN KIHÍVÁS LEHET EGYSZERRE AKTÍV!

1. Lehetőséged van korábban megjelent kihívásokat is elvégezni, de legfeljebb 2 külön kihívásod lehet egyszerre aktív.
2. A tetszőleges korábbi kihívásra történő jelentkezésedet követően 30 napod áll rendelkezésre a teljesítéshez.
3. A kiválasztott kihívásod akkor is 30 napig aktív marad, ha valamiért nem végzed el, de ezen időszak alatt további kihívást indítani már nem lehetséges.
4. Amennyiben az aktivált kihívást a 30 napos határidő előtt elvégzed, ismét választhatsz a kihívások közül, ha van kedved.

Üdvözöllek!

Lépj be a használathoz
Elfelejtett jelszó?
vagy
beléphetsz így is:
Google
Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Ez a videó ingyenes,

de csak érvényes regisztrációval lejátszható.

A regisztráció 1 percedbe kerül, cserébe az ingyenes tartalmak mellett számos kényelmi funkciót is használhatsz.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET ÉS REGISZTRÁLJ MOST!

FIGYELEM!

Úgy tűnik egy másik eszközről is bejelentkeztél. Honlapunkat jelenlegi előfizetéseddel egyszerre csak egy eszközről tudod használni. Ha nem te jelentkeztél be, haladéktalanul változtasd meg a jelszavad, vagy értesíts minket.

ÚJRA BELÉPEK EZEN AZ ESZKÖZÖN