A hang az nem volt megfelelő

Elsô alkalommal pròbàltam ki ezt a mozgàsformàt,nagyon tetszett,köszönöm🙏 jòl fòkuszàlva ès elvègezve a gyakorlatokat nem is volt olyan könnyû,mint ahogy gondoltam az elejèn:) Kellemesen ,jò èrzèssel fàradtam el. Mindenkèpp rendszeresen be fogom iktarni ezeket az erôsitô gyakorlatokat a napjaimba.

Ez egy nagyon kellemes, nagyon jóleső edzés volt.Reggel végeztem el napindítónak, és igazán jól átmozgatott. Ja, és persze kedvenc lett. Köszönöm!

Nagyon kellemes, hatásos edzés :)

Kellemes, nem nehéz edzés, teljesen kezdőknek,újrakezdőknek is nagyon ajánlom,idősebbek is bátran belevághatnak! Nagy kár, hogy amikor hasi műtét utáni hosszabb szünetből visszatértem a mozgáshoz,még nem ismertem ezt a tornát! Akkor nagyon jól jött volna! Persze így is jól esett 🙂 Ez volt az utolsó a februári karnevál kihíváshoz, és szeretném elmondani, hogy nagyon jó élmény volt minden edzés a kihívásban, tényleg jó dolog kicsit eltérni a megszokott ( és szeretett) edzésektöl, más típusú mozgásokkal megismerkedni 🙂 Köszönöm 🙂

Jól eső, könnyed edzés volt. Jól követhető. Nekem tetszett. :)

Kellemes torna volt. (Sajnos nagyon rosszul lehetett hallani.)

Nem volt nehéz, de alattomos. Jó értelemben 🙂

Nagyon nem jó a hangminőség, emiatt az instrukciókat nem értettem, kár érte.

Reggeli tornának szántam munka előtt. Kiváló volt. Felfrissültem, a testem "felkelt". Jó lenne többször is elvégezni ugyanígy reggel. Köszönöm. Élmény volt.

A legelső edzés szülés után, szétnyílt hasizommal. Tökéletes ugródeszka!

Érdekes volt ez az edzés! Jó sok feszítős gyakorlat volt benne. Holnap sztem érezni fogom a hatását. Köszönöm szépen ❤️🦋

Nekem a hasizom hangsúlyú edzésekről mindig egy erős, izzasztó, izomlázzal járó edzés jut eszembe, ezért jó volt kipróbálni ezt a fajta megközelítést is. A gátizommal kapcsolatos gyakorlatok is tetszettek, szerintem összességében jól felépített óra volt, nem csak szült nőknek. ;) Azonban a felvétel mintha egy kicsit viszhangzott volna, így nem mindig értettem amit Reni mond, illetve a zene is egy picit halkabb volt.

Nagyon kellemes edzés volt! Jót tett a fájós derekamnak.

kicsit lassú volt... nekem :)

Egy lassabb tempójú, különleges torna volt, egy-egy gyakorlat nem is volt olyan könnyű, nagyon jól esett.

Köszönöm szépen!

Nagyon jól esett! Könnyed, lassú gyakorlatok. Nyugalmas óra volt.

Renáta beszéde alatt túl hangos volt a zene. nagyon jó volt:)

Könnyed, jól követhető feladatok voltak. Köszönöm!

Pont olyan volt, mint amilyen a kurzuson (én Gyulán végeztem el). Hatásos, nekem is záródott már össze a hasizmom! És nem nehéz, én egy másik Alexandra-edzés után csináltam meg, igaz, nekem a kettő már igencsak elég volt! 😊

Nem volt ez könnyu,de nagyon tetszett. Jol atmozgatott, Köszönjük !

Hiszek a finom, női tornában, mert testünk érzékeny műszer, nem nehéz súlyok kellenek neki, hisz azok csak ártanak a medenceizmoknak. Annak külön örülök, hogy Renáta intim tornáit már korábban felfedeztem. Akik szeretik a csendes, szerény óraadói stílust, ill. külön figyelmet szeretnek fordítani a női izmokra, azoknak kifejezetten ajánlom.

Nagyon hasznos volt :-)

Kellemes kis àtmozgató torna volt

Nagyszerű a csípőt kimozgató gyengéd, torna volt, de nekem végtelenül jól esett, nagyon oda lehetett figyelni mindenre, és így hatékony volt. Ajánlom mindenkinek. És köszönöm Reninek.