Tökéletes edzés, kellemes zenével. Szandinak ez megy a legjobban. A magyarázat pedig nemcsak most, de mindig nagyon fontos, még akkor is, ha valaki már régóta vele tornázik.

Negyedik edzésnek választottam ezen a héten. Így nem volt annyira könnyű. Egyébként jó kis edzés alapgyakorlatokkal.

Hosszabb kihagyás után csináltam. Jó gyakorlatok vannak benne. Nem a legnehezebb de azért van benne kihívás. Nekem tetszett ez az edzés! 😁😊

Kis kihagyás után ez nagyon jó edzés volt.Nem nehéz ,de mégis jól megdolgoztat végig mindent .Köszönöm nagyon jól esett ,szükség van ilyen alap ismétlő gyakorlatokra.

Jólesett, a lassabb tempó miatt koncentrálósabb, erősítő jellegű edzés, a zene nagyrésze is egész jó volt.

Nagyon alapos basic edzés. Szandi sokat magyaráz a helyes kivitelezésről és ez sokat segít. Jó volt újra átvenni az alapokat. Nagyon tetszett.

Klasszikus Szandis torna, követhető és pontosan kivitelezhető gyakorlatokkal.

Lassabb tempójú, de jól átmozgató edzés. Alapos magyarázattal. Ha jól oda koncentrálunk a helyes kivitelezésre a gyakorlatok során jól el lehet fáradni és megdolgoztatja a testet. Eszközre nincs szükség, de a kar gyakorlatoknál pár feladatnál felkaptam az 1-1 kilós súlyzókat.

Huuu nagyon jó edzés volt ez is. Lassú tempóban haladtunk, volt idő feszítésre, mozdulatok helyes kivitelezésére. Sokszor a lassabb munkavégzés nehezebb, mint a gyorsabb. Jajj a zenét is nagyon bírtam. Élveztem az edzést az elejétől a végéig. Köszönöm Szandi :)

Igazi súlykontroll óra, minden testrészre kiterjedően. Az edzés végére az izomláz is megérkezhet, ha tényleg figyelsz a Szandi által elmondottakra. Lassabb edzés, de annál hatásosabb.🥰

Kellemes, igazi Szandi beugró-beavató torna. Minden egységben zene-mozgás- erősség-magyarázatok. Köszönöm

Nem túl nehéz, viszont nagyon jól felépített edzés. Nincs tempó, mindenre van idő, jól be lehet gyakorolni egyes mozdulatokat. Az, hogy a tempó kicsit lasabb, néhány gyakorlatnál nehezítette a feladatot. Összességében szuper!

Ez egy olyan edzés ahol mindenki el tudja sajátítani a gyakorlatokat. Minden kezdőnek ajánlom,hogy csinálja végig és utána válasszon magának megfelelő erősségű edzést. Nagyon jó edzés volt. Köszönöm szépen 🦋❤️

Ez a tökéletes edzés, szerintem...nem nehéz, de nem könnyű. Nem kapkodós, de nem unalmas. Teljesen kikapcsolt, de mégsem fáradtam el, inkább felfrissített. És bár az elsők között csatlakoztam anno, és viszonylag sok edzésen vettem már részt, még mindig hallok edzés közben új információkat az alap feladatok kapcsán is.

Egy szuper súlykontroll edzés volt. Alapos és mindent átmozgató. Nagyon jól esett!

Nem volt konyu, meg rendszeres mozgás mellett sem :). Szeretem az ilyen klasszikus orakat, köszönöm!

Nekem nagyon tetszet , jól meg megmozgatott mindent👍🥰🥰🥰🥰🥰