Tetszett, hogy változatos, újszerű volt az edzés, inkább többféle gyakorlat kevesebb ismétléssel. Még így 40 fokban sem volt megterhelő. Hasizomra nem éreztem erősnek, de lehet majd később lesz meg a hatása. Köszönöm szépen!

Szuper, mindent átmozgató torna! Másnap érzem a kellemes izomlázat a derekamban, lábamban, hasamban és a vállamban, mintha súlyzót is használtunk volna, pedig nem. Nagyon kellemesen áramló gyakorlatok, amik észrevétlenül erősítenek!!!

Hasizom kicsit másképp, sok összetett gyakorlat, ami javítja a koncentrációt. Zömében a megszokottól eltérő gyakorlatok, amik ébren tartják a figyelmet. A hasizmot már a bemelegítésben bekapcsoljuk, és az állásban végzett részben is erősítjük.

Számomra ez az edzés nem a keddi, inkább a hétvégi edzések hangulatát hozta. Fáradtabb napokon is elővehető!

Nem volt kedvem a melegben munka után edzeni, de gondoltam itt vannak a többiek is... És 5 perc után érdekes mozdulatok, és vitt magával. Imádtam az oldalra emelő bicska mozdulatot... Az érdekes és nem szokványos részek, tovább lendítettek a nem annyira kedvenc részek között 😀 négyütemű... Jó volt, hogy mégis neki fogtam, és végig is csináltam.. Köszönöm

Nagyon kellemes edzés volt számomra, élveztem a hajladozásokat, jól megdolgoztattuk a törzs izmait, nyújtottuk hajlottuk. Tetszett. Az egyik kedvenc edzések lesz! Köszönöm Szandi!