Nem könnyű edzés, de nagyon változatos. Kikapcsol agyilag és mindenütt érezhető a jóleső fáradtság.

Tökéletes év végi hangulatú zenével alátámasztott edzés. Reggelre azt hittem, hogy a karomban, hasamban lesz izomlázam, de tévedtem, a fenekemet éreztem nagyon. 🙂 Nagyon jó volt együtt tornázni ebben a szeretetteljes, támogató, segítőkész online térben. Hálásan köszönöm, hogy a csapat tagja lehetek, most már ez a második karácsonyi és szilveszteri alkalom, hogy itt tornázom örömmel, lelkesedéssel. Jövőre is kívánok Mindenkinek ugyanilyen lendületet, sok -sok közös tornát, nagyon jó egészséget. Hálásan köszönjük Alexandra a veled töltött egész évi edzés örömteli pillanatait! 💪💦🧘🍀🥂❤️🥰

Szuper, szuper, szuper, a zene, a gyakorlatsor, ez jön velem 2026-ra😉Köszönöm. Boldog új évet mindenkinek🎉

Boldog új évet kívánok! Nagyon köszönöm az egész évi, szuper edzéseket!

Igazi évzáró, mindent átmozgató, saját testsúlyos edzés, kellemesen elfárasztó, de nem ugrálós tempójú program. A zene is nagyon klassz volt, a gyakorlatok pedig jól összeállítottan, koncentrált mozgással igencsak hatásosak! Köszönöm! Boldog új évet mindenkinek! :)

Köszönöm ezt a frissítő,mindent átmozgató,az új év kezdéséhez lendületet adó edzést!

Viszlát 2025! 2025 utolső élő edzése. Latinos tempós, minden mindent megmozgató edzés, súlyzók nélkül. Nekem nem volt nehéz, de a tempó miatt húha, mozogni kell. Nagyon tetszett a karhullámzós "hattyúk tava" karerősítő. Köszönöm

Edzés neve viszlát 2025. És valóban egy tökéletes év záró élő edzés volt. Mindent megmozgattunk. Nagyon tetszettek a karon támaszkodós, kézzel lábbal messzire nyúlós feladatok, ezeket nagyon szeretem. Tényleg mindent megmozgattunk, szuper volt, kikapcsolt, rettentő jól esett. Nagyon köszönöm ezt az online teret. Végtelenül hálás vagyok hogy itt tornázhatok, még sok évet együtt itt. Boldog új évet kívánok! :)

Nagyon jól esett, jó kis áramlós edzés volt, néhol nekem talán egy picit túl gyors. Ettől függetlenül szuper volt, megy a kedvencek közé🤗

Nem volt nehéz edzés. Nekem hosszúnak tűnt, de azért mert saját testsúllyal végig mentünk minden testrészen. Minden rész comb, far, kar, has, hát, belső comb minden egyes rész aktív volt. Kellemesen elfáradtam. Köszönöm szépen ❣️🦋

NAgyon nagyszerű edzés volt, úgy volt jó és klassz ahogy volt. Voltak benne nehezebb részek, de valahogy könnyen vettem azokat is. Külön tetszett a sok karmunka a végén, és a sok combizom, és farizom gyakorlatok. Nagyon jól esett, és ezt az edzést is valamint az egész évi edzéseket és munkádat, kedvességedet, nagyon köszönöm. BUÉK BUÉK én és a kis családom.

Nagyon klassz edzés volt, nekem jo eros :) (amit jo értelemben írok); főleg a sok ismetlesszam miatt ereztem igy. Sok klasszikus 'Szandis' gyakorlat volt benne, az egész testet átmozgatva. Ezt is elmentem kedvencek köze, az áramlos edzések — a kis súlyzos edzések mellett — orok favoritok.