Egy könnyebb, de mégis átmozgató edzést kerestem. Ez pont az lett! Kellemesen elfáradtam. A combizom erősítő sorozat kemény volt :-)

Ez az edzés, nosztalgia volt számomra, nagyon sokat tornáztam erre, amikor kismama voltam. Megmozgatott kellemesen. Köszönöm😊

Végig csinálva a 3 edzést plusz a heti 4torna után már éreztem mindenem....

3 : 1 -ben, könnyű, laza, rövid.

Retro hangulat, ismerős feladatok, informatív beszélgetés a művésznővel, könnyű, rövid edzés.

Nagyon jó kezdésnek, ha rég nem mozogtunk :-)!

Mindhárom tornát el szoktam végezni, így tökéletes számomra. Persze úgy is jó, ha nem vagyunk jó passzban és csak egyet-egyet végzünk el.