Leírás
Tegyünk meg mindent, hogy idén ne csak egy kósza gondolat maradjon a változás, változtatás igénye! Töltődjünk fel új energiákkal, próbáljunk ki új gyakorlatokat, újuljunk meg! Ehhez a folyamathoz pedig igyekszem ezúttal is minden segítséget megadni. Egy kis lökést, ami pont elég arra, hogy elinduljunk az úton, vagy - sokak esetében - tovább menjünk a célunk irányába. Fokozatosan, következetesen.
A 2022-es januári kihívásom bizony nem lesz könnyed kis tréfa, hiszen 9 db edzés elvégzésére bíztatlak, a teljesítéshez erre lesz ezúttal szükség! Igen, ilyen sok még korábban nem volt, de ennyi sem ettünk még egyik kihívást megelőzően sem, valljuk meg férfiasan, vagy nőiesen, ki-ki kedve szerint! Vagyis valamit tennünk kell, a lehetőség pedig adott. Az elvégezhető videók szortimentje a súlyzós, és gumiszalagos Súlykontroll edzésekből került összeválogatásra. Sokaknak kényes terep, tudom, de munka nélkül az eredmény sem érkezik , tudjuk jól... Itt az ideje, hogy a figyelmünket Önmagunkra összpontosítsuk, azonnal kezdjünk is bele! Még ma! Menni fog! Mennie kell! Sok sikert kívánok az "Újrakezdés"-hez...
Akik már teljesítették
