Újrakezdés: 2022 (09)

Kihívások

Újrakezdés: 2022 (09)

Egy új esztendő mindig vadonatúj lehetőségeket kínál! Kicsit sem váratlanul, de eljött a január, mely sokaknak - talán nem is ismerek olyat, akinek nem - az újrakezdés legfontosabb időszaka. Ha nagy újévi fogadalom tevők vagyunk, ha nem, egy tény: mostantól biztosan van még 3-4 hónapunk (ez talán a legideálisabb időtartam egy nagyobb változásra), hogy felkészüljünk, magabiztosabbá váljunk, mielőtt fokozatosan lekerülnek a mindenkit simogatóan eltakaró ruhadarabok!
JELENTKEZÉS BŐVEBBEN

Leírás

Tegyünk meg mindent, hogy idén ne csak egy kósza gondolat maradjon a változás, változtatás igénye! Töltődjünk fel új energiákkal, próbáljunk ki új gyakorlatokat, újuljunk meg! Ehhez a folyamathoz pedig igyekszem ezúttal is minden segítséget megadni. Egy kis lökést, ami pont elég arra, hogy elinduljunk az úton, vagy - sokak esetében - tovább menjünk a célunk irányába. Fokozatosan, következetesen.

A 2022-es januári kihívásom bizony nem lesz könnyed kis tréfa, hiszen 9 db edzés elvégzésére bíztatlak, a teljesítéshez erre lesz ezúttal szükség! Igen, ilyen sok még korábban nem volt, de ennyi sem ettünk még egyik kihívást megelőzően sem, valljuk meg férfiasan, vagy nőiesen, ki-ki kedve szerint! Vagyis valamit tennünk kell, a lehetőség pedig adott. Az elvégezhető videók szortimentje a súlyzós, és gumiszalagos Súlykontroll edzésekből került összeválogatásra. Sokaknak kényes terep, tudom, de munka nélkül az eredmény sem érkezik , tudjuk jól... Itt az ideje, hogy a figyelmünket Önmagunkra összpontosítsuk, azonnal kezdjünk is bele! Még ma! Menni fog! Mennie kell! Sok sikert kívánok az "Újrakezdés"-hez...