A bemelegítést kimondottan mókásnak találtam. Fejben is jól bemelegít az első rész. A torna ötletes, de első nekifutásra nekem kicsit kapkodós. A váltásoknál többször is lemaradtam. Aztán meg meglepett, hogy máris jön a nyújtás. A nyújtás nyugodt és kellemes volt. Nagyon tetszett, hogy mások is tornáztak a felvételen. Különösen meghatott, hogy Alexandra édesanyja is tornázott.

Gyors, pörgös szuper edzés volt. Nagyon tetszett. A bemelegítés része is jó volt koreográfia tanulással.

Emlékszem, mikor megvettem, és elkezdtem rá tornázni, elképedtem, hogy Alexandra anyukája milyen fantasztikus formában van. Nagyon örültem, hogy szerepelt ezen a tornaprogramon, annyira hiteles és példaértékű volt.

Nekem ez egy könnyebb, átmozgató edzés volt. Így estére pont jól esett!

Érdekes volt visszarepülni az időben. Mozgalmas edzés volt.

Nagyon sokat tornáztam erre a videóra még régebben, nosztalgikus volt kicsit, jól átmozgatott, na itt az idő tényleg gyorsan pörög, a feladatok változatosak, köszönöm!

Izomláz miatt egy túrázós hétvége után könnyebb edzést kerestem, számomra ez az volt, amellett hogy elég pörgős. Pont jól esett és a végén a nyújtás is nagyon kellemes volt. Köszönöm!

Szamomra könnyű, átmozgató, nosztalgikus edzés volt. Régebben nehéz volt, látszik, hogy sokat fejlődtem. Ennek nagyon örülök. 😊

Kihíváson belül választottam ezt a tornát. Nagyon érezhető a ritmikus aerobik vonal(bár számomra Szandi minden tornáján, de a régieken extrán). Könnyű, átmozgató mozgás, nekem a ritmus része volt most a kihívás.

Pont erre volt most szükségem! Köszönöm!

Jo hangulatu, atmozgato, erosito program.

Nagyon sokszor végigcsináltam ezt a tornát akkoriban... :D Szuper jó volt ismét elővenni.

Meglepően fárasztó és pörgős edzés volt. Tetszett, ez eddig valahogy mindig kimaradt, de ha kevesebb időm lesz előfogom venni. Köszönöm :)

Könnyű edzés volt, más mint az eddigi megszokott edzések:-)

Nagyon aranyos kis nosztalgikus torna volt, a fiatal Szandival. ☺️ A bemelegítést, néha nem tudtam követni. Köszönöm! 😘

Idő hiányában tökéletes átmozgató edzés.

Este, munka után tökéletes nap befejezés volt. Rövid, de àtmozgató volt.

Àtmozgató, intenzív az edzés.

Ez az edzés pont arra való, hogy idő híján is tudjunk tornázni. Vigyázat! Rászokni nem szabad!

Szuper kompakt edzés, ha nincs időd, de átmozgatnad magad :)

Kicsit gyors volt.

Bár én a hosszabb tornákat szeretem,ma pont erre volt időm egy hosszúnak ígérkező lakásfelújítós nap bevezetéseként. Kellően lendületbe hozott.

A lépéseket kicsit nehéz volt követni az elején, de egy könyebb kis edzés. Bár ennek ellenére mindent jól átmozgattunk. Az extra farizom blokkal pedig hatásos volt.

Szuper ez az edzés ,rojtosra tornáztam a dvd -tés még mindíg emlékszem minden mozdulatra!Mindent megmozgat rövid de hatásos!Köszönöm!

Jó volt nosztalgiázni 😀

Nem volt túl nehéz, leszámítva a bemelegítést. A gyorsan ismétlődő táncos gyakorlatokat nehezen tudtam követni.

Nagyon retro élmény volt. Kicsit nosztagiáztam.🙂

A zöld-kék-fehér fények a háttérben olyan hangulatot adtak az edzésnek mintha valamelyik meséből léptek volna ki a "szereplők". Tetszett a rendhagyó hajviselet is. Ezt a programot még nem ismertem, jó , hogy "szembe jött" velem.

Pörgős, hangulatos, szerethető! A frizurátok cuki! Azok a jó öreg 2000 évek ;) :D

Már DVD korában is szerettem. Tökéletes amikor nincs 1 órám mozogni :)

Nagyon jól átmozgatott. Érdemes volt belevágnom. Nekem kicsit túl lendületes, de túlsúllyal is egész jól végezhető.

Klassz, hogy van ilyen rövid, de mégis nagyon átmozgató edzéslehetőség is az időhiányos napokra.

Egy jó kis rövid, gyors, pikk-pakk edzés mindenre kiterjedően, felfrissített.

Rövid, de annál kis pörgösebb edzés !

Ez volt az egyik kedvenc DVD, nagyon sokszor megcsináltam régebben.. Szinte minden gyakorlatára emlékeztem. Nagyon élveztem végig az extra farizommal együtt. Szupervolt!!!!

Imádtam!

Ez az egyik kedvencem: rövid idő alatt jól átmozgat.