"most már tényleg feltakarítunk" :D :D kész vagyok. Természetesen amikor említve volt, esni is estem , még el is szédültem. :))) Nagyon jó érzés van utána, kezdőknek is ajánlom.

Én nagyon bírom az ilyen játékos, vidám edzéseket. Szandi jókedve rám is átragad és közben egy jót tornázunk.

Nem túl nehéz edzés ,de azért alaposan dolgozunk a törcsivel.A törzs izmok sokat dolgoznak ,de semmi nem marad ki .Több gyakinál is segítség a törcsi és a hasizom is szuper.A nyújtás nagyon jól esett ,azért elfáradtam a végére.Köszönöm

A törölközővel néha bajlódtam :) A gyakorlatok viszont szuperek! Főleg a törzsizmokat érzem utána. Köszönöm!

Nem volt nehéz edzés! Mindent átmozgattunk. Kezdőknek ajánlom szeretettel. Köszönöm szépen 🦋♥️

Az elején a vádlival egybekötött kitörések valahogy nagyon hirtelen nagyon nehezek voltak, pedig ha megszámolom, akkor más edzésekben sokkal több van. Ezek után viszont nagyon könnyűnek éreztem, úgyhogy bajban is vagyok a pontozással. Az viszont biztos, hogy csomó olyan gyakorlat volt benne, amivel máshol még nem találkoztam, úgyhogy mindenképp vissza kell majd térnem ehhez... :)

Nekem nehéz volt, az eleje gyors. Átmozgat. Köszönöm

Ezután az edzés után azt kell h mondjam a törülköző csodákra képes vagyis Szandi a törülközővel:) Szuper kis gyakorlat sorozat, nagyon tetszett!

A nyújtás nagyon tetszett. A vállizmokat rendesen próbára teszi ez az edzés, nekem a bemelegítés kicsit kapkodós volt.

Jó hangulatú, pörgős edzés. :)

Ilyen még nem volt, hogy a talajon végzett gyakorlatok voltak számomra az erősebbek! Most ez történt. A hát-és vállizmok különösen sokat dolgoztak.

Nagyon jó ellenállást biztosit a törölköző megfesziti az izmokat és nagyon tart. Voltak új gyakorlatok is. Navyon tetszett elfáradtam holnao szerontem lesz egy kis izomláz. Valahol instabil az ember de bele lehet jönni hisz Szandi mindent mond folyamatosan. Az izmaink jól meg lettek dolgoztatva.

Kicsit bonyolult volt a torolkozovel de jó volt!

Voltak olyan gyakorlatok benne amik nekem nehezebben mentek, de nem adtam fel. Végig csináltam.

Némelyik gyaki a komfort zónámon kívül volt..🙂de kell ilyen is. Köszönöm.❤️

Nem volt nehéz a torna, de a törölközős edzésekben kevés olyan gyakorlat van, ami kellemesen végezhető és eszközre szabható a rugalmatlansága miatt.

Újrakezdőként nem volt könnyű! Mondhatni combos volt 😀

Érdekes volt a törülközővel tornázni. Tetszettek a gyakorlatok. változatos, szuper edzés volt!

Nagyon vidám, alapos edzés!

Nagyon jó edzés! Én mezítláb végeztem, éppen elutaztam :)))) A farizomnál a földön nem mindig használtam a törcsit, mert lassan ment a váltás, de így is jó volt.