Érezhető a hatás😀

Meglepett a latinos (táncos jellegű) mozgás az elején, a kardiós rész nem volt nehéz. Nekem könnyed torna volt, követhető, ami gyorsan eltelt. Én 7-es erősségű (fekete) gumi szalaggal tornáztam, ami azért megizzasztott, teljesen átmozgatott. Kellemesen elfáradtam.

Nagyon jo edzes ujfajta feladatokkal. Kardio es erosito reszekkel.

Közepesen erősségűnek ítélem meg ezt az edzést.Kifejezetten jóleső,átmozgató és frissítő edzés volt.

Jó hangulatú, kellemes edzés. Megdolgoztatott, nem maradt hiányérzetem, de nem volt az a "levegő -kapkodós, izom-begölcsölös" típus.

Nekem nem lett kedvenc ez a táncosabb torna, de a csípő körüli izmokat több gyakorlat dolgoztatta meg remekül, újszerűen!

Ütemes, vidám zenére szalaggal történő átmozgató a torna.

Nekem ez nagyon tetszett, még a bemelegítés közben a kicsit latinosabb, csajosabb mozdulatok is (bocsi Fiúk:) ). A váltásoknál kicsit lassabb voltam, tapadt a szalagom...de sebaj...behoztam a lemaradást. Kedvenc nekem! Köszönöm!

A latinos nekem nem a kedvencem, de a nyújtás része nagyon jó volt. A zene lendületes, felüdítő óra.

Közepesen nehéz volt számomra az edzés. Kétféle rugalmasságú és hosszúságú szalaggal végeztem, mert nem mindegyik gyakorlatot tudtam a Szandi-féle szalaggal megcsinálni. Nagyon tetszett egyébként. Köszönöm!

Nem volt nehéz, de ez a fajta óra nem áll közel hozzám.

Ez a második band-del végzett edzésem volt, egymás után. Ezt, azért már közben is éreztem. 😍 Köszönöm! 😘

Jó zenékkel, jó kedvre derítő torna.Vitt egy kis 'másságot' , önfeledt mozgásszabadságot az edzésbe ez a latinos, lambadás csípőmozgás, miközben a szalag kifejtette hatását, jól megdolgoztatott.

Már el is felejtettem, milyen jó kis szexi torna ez, főleg az első harmada. :-)

Nagyon vidám hangulatú, de nagyon hatásos edzés ,a gumiszalag már bemelegítéskor előkerül és a nyújtásig velünk is marad.Szuper volt nagyon jól esett!Köszönöm

A hozzászólások és pontozás alapján "átlagosan közepes" edzést gondoltam. Az óra után a táncmozdulatok, ugrálgatások és plank hatására már inkább erősebbnek vélem.

Nekem ez az edzés 7es erősségű. Már most érzem a combjaimat a popsim. Nagyon szuper össze rakott edzés és így az év első napján nagyon jól jött ez az edzés. Nem ugrálós de mégis átmozgatott. Imádok minden edzést.

Jól esett, annyira nem volt megerőltető.

Táncos kis laza edzés!

Kellemes, könnyed torna, latin táncos elemekkel.

Ezt ma a hatás kedvéért 1-1 kgos bokasúllyal végeztem. Isteni volt, nagyon jól esett.🥰

A latin zenéhez illeszkedő táncos mozdulatoktól igazi frissítő, vidám lett az edzés. Nagyon élveztem! Köszönöm!

Imádtam! Szandi tarsolyában mindig van valami új gyakorlat, valami jó kis meglepetés. Tetszettek nagyon a gyakorlatok!!!!

Nagyon jó hangulatú nyári edzés volt. :)

Ez egy nagyon pörgős, táncos vidàm edzés. Erős hasizommal a végén.

Vidám edzés, jó zenével! Kedvenc lesz!

Nagyon tetszett a latin zenével és mozgással együtt. :-)

Kellemes, vidám, nem meghalós edzés volt. Nagyon jót szórakoztam saját magamon a csípő tekeréseknél. 🤣

Szerettem, nagyon kreatív, jól felépített torna volt.

Nagyon kellemes edzés volt ez is! Nekem kicsit nehezebben mentek a latinos csípőmozdulatok, de igazán hasznosak. Kell az ilyen mozgás a csípőnknek! Úgyhogy gyakorolni kell majd ezt is :) Megint megállapítottam, hogy mennyire jó a nyújtáshoz a gumiszalag! S

Nagyon jó hangulatú volt. Hamarosan újra előveszem. Gyorsan elrepült az idő és nem éreztem hogy megszakadok ebben a melegben. Mégis a végére 300kaloria körül égettem.

Imádom a gumiszalagos edzéseket, ez különösen a kedvencem lett. A zenét is imàdtam. Az egész edzés felfrissített. Szuper!

Szuper, változatos edzés volt. Tetszett a csípö táncos átmozgatása. Köszönöm:)

Alaposan megdolgozatott 😁!

Könnyűnek látszott...de neeeeem🤣

A gumiszalag most egy kicsit a térdemnek annyira nem esett jól. Volt, amikor le kellett vennem. Viszont egy jó kis edzés, megizzasztott.

Már a bemelegítésnél elfáradtam! :)

Nagyon jokedvu, vidam edzes. Sokat vigyorogtam. :) A csipokimozgatas nekem nagyon hasznos volt.

Változatos, pörgős edzés jó zenével!

Csakúgy repült az idő :)

Tök jò volt!!

Játékos, vidám, jó hangulatú edzés amiben szépen átdolgoztatjuk az egész testet. Szuper volt! 🥰❤️