Nagyon jó edzés, nem ugrálós, mégis intenzív. Egyedül a kacifántos mozdulatok nem a kedvenceim, de nincs sok belőle. Köszönöm.

Kellemes, átmozgató torna.

Tetszett a zsírégető és erősítő gyakorlatok váltakozása, szuper volt az edzés.

Egy mindent átmozgató, frissítő edzés. Az új fajta oldaltartásos gyakorlatokat még gyakorolni kell. A hasizom a végén kifejezetten tetszett.

Nagyon tetszett, igazán kellemes, átmozgató torna, új elemekkel . Úgy megyünk végig mindenen, hogy ne kelljen "belehalnunk", persze így is jól megdolgoztat, nem lesz lelkiismeret-furdalás. A zene szerintem szuper! Megy a kedvencekbe. :)

Jó volt a tempó, nem belehalós, de húzós óra. Kellemes elfáradás.

Kicsit "nyugdíjas" edzésnek éreztem, de lehet én voltam túl energikus és rosszul választottam. Ettől függetlenül jól esett, mindent átmozgat.

Tökéletes edzés volt nekem, műtét után. Köszönöm

Jól eső, teljes test átmozgató szuper torna. Nagy kedvenc nekem.

Jólesett ez az átmozgató edzés, most nem volt szükségem semmilyen súlyzóra, így volt tökéletes 🙂. Köszönöm!

Fáradtam kezdtem neki, de teljesen felfrissített. Szuper volt, nem volt nehéz, de mindent átmozgatott. Voltak benn új gyakorlatok is. Köszönöm

Igazán kellemes, hétzáró, vasárnap délutáni torna, kellően intenzív, de abszolút nem meghalós, valóban közepes erősségű edzés, de nagyon szeretem az ilyeneket, kellenek! Minden testrész át lett mozgatva, erősítve, jól esett, köszönöm!!! (Két helyen az egyik láb kevesebbet kapott, mint a másik, de annyi baj legyen! ;) )

Kellemes edzés, de csalóka. Az oldaltámaszos gyakorlatok nem voltak könnyűek, egyébként tényleg kellemes egész testet átmozgató edzés.

Tetszett hogy voltak benne új gyakorlatok amik hat/törzs izmokat célozták meg. Nem izzasztós, szokványos zsírégető torna ami külön jó pont 😊

Vasárnapi edzésként választottam ezt a tornát. Tökéletesen átmozgatott miközben jól meg is izzadtam. Testem-lelkem felfrissült, és egyáltalán nem kellett belehalni. Kiemelném az új oldaltámaszos gyakorlatokat, kifejezetten tetszettek. Szandival sosincs monotónia.

Ez az edzés közepes edzettségi szinttel is jól bírható szerintem, ugyanakkor mindent jól megdolgoztat! Nekem egy dolog hiányzott az elejéről és a végéről is: a nyak bemelegítése/nyújtása.

Kedvenceim az ilyen áramlós edzesek. Minden sorra kerül, de csak kellemesen. A sok belsőcomb is szuper volt.

Nincs benne se négyütemű, ugrás is kevés, a plank bírható, mégis dolgoznak bőven az izmok. Kellemes elfáradás a jutalom. Köszönöm a videót!

Bevallom voltak meglepetés gyakorlatok, amikkel eddig még nem találkoztam. Gyors zenére, nem könnyű edzés, igazán igaz, hogy tónusba hozza az izmokat. Köszönöm

Dinamikus, lendületes edzés, a zene is nagyon passzol hozzá. Nem nehéz, de a vége felé volt egy-két gyakorlat, pl. az oldalfekvésben végzettek, ami nehezen ment nekem. Nagyon tetszett, köszönöm!

Tökéletes reggeli torna. ❤️ A zene tökéletes, mindig lehetett tudni, hogy hol lesz erősebb az edzés, mert ott megváltozott a dallam. 🙂 A csípő emelések nekem kihívást jelentenek, van hová fejlődnöm még. Köszönöm szépen a fejlődés lehetőségét! ❤️

Kellemesen fárasztó edzés volt, a - nekem - uj gyakorlatok külső-es belso combra kihívások voltak jo értelemben. Futás után is elvégezhető 'meghalas' nélkül, pont erre volt szükségem.

Nem nehéz de alapos edzés.Mindenkinek ajánlom aki fáradt vagy kezdő bátran vágjon bele,vagy aki csak egy jót szeretne edzeni meghalás nélkül.Nagyon jól esett köszönöm szuper volt!!!

<3

Nem volt nehéz edzés. Mindent jól átmozgató edzés volt.Nagyon jól esett. Megizzasztott. de kellemes fáradtság van rajtam.Kezdőknek is ajánlom...