Egyensúlynpárna nélkül szerintem nem érdemes belevágni. Akinek nincs, az talál rengeteg más hasonló koncepciójú edzést. Sima párná al próbàltam, de nekem nem ment jól.

Szuper egyensúlyfejlesztés! Vannak ismerős elemek is, de többször el kell végezni a videót, hogy mindent megszokjon a testem / agyam. Állásban és lent a szőnyegen is megvan a kihívás. Nagyon örülök, hogy megismertem az egyensúlypárnát, egy érdekes dimenziót nyitott a tornázásban. Amennyire mókás, annyira kell is koncentrálni.

Imádtam ezt az edzést. Gyors és csupa jó érzés a végén. Barátkoztam az egyensúlypárnával, egyszerűsűgében nehéz. Elő fogom venni máskor is, mert szeretném fejleszteni az egyensúlyérzékemet és igazából most értettem meg, hogy az egyensúlypárna segíthet. Köszönöm.

Jaj, de jó volt ez a kis torna! Az egyensúly párna az egyik kedvenc eszközöm, örülök neki, hogy újabb tornával bővült ez a repertoár is, köszi!!! Mindent jól átmozgatott, igazi hétvégi, nyári melegben végezhető edzés, ráadásul mezítláb, amit szintén nagyon kedvelek! Megy a kedvencekbe, köszönöm! :)

Nagyon klassz egyensúlypárnás torna. Tényleg odafigyelést igényel a párnán történő egyensúlyozás. Nem ugrálós, ennek ellenére nehéz. A hasizom is kap rendesen!

Ezen az edzésen magasabb szintre léphetünk az egyensúlyozásos gyakorlatokban, ami arra ösztönöz, hogy újra elvégezzük.

Szuper egyensúlyozós gyakorlatok àllásban, közepes farizom erősítés, és -számomra- néha brutális hasizom feladatok😎 De mindenképpen ajánlom egy nyári, nem ugrálós, de mégis erős edzésprogramnak.😍