Béres Alexandra
TÍPUS ÉS NEHÉZSÉG:
EDZÉSTÍPUS:
EXTRA HANGSÚLY:
IDŐTARTAM:
Belépés Regisztráció
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzésválasztó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem
  • Fitt iránytű
  • Élő/Premier edzés
  • Edzésválasztó
  • Órarend / Saját órarend
  • Online edzések
  • Kihívások
  • Küldetések
  • Vendég oktatók
  • Ingyenes tartalom
  • Kedvenceim
  • Hírlevél archívum
  • Előfizetésem

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező havi díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Ez a menüpont csak előfizetéssel érhető el.

Az élő edzés regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel, illetve "NAPIJEGY LIVE" belépővel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!
  • Online edzések

    HAZAFI VIKI

    25/08/21 'GROOVE UP' TÁNCOS AEROBIK

    41p   |    
    edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül állóképesség fejlesztés/kardió tánc/koreográfia/step VENDÉG OKTATÓ

    Kapcsolódj rá egy jó kis retró hangulatra! Mozogj velem a '80-as, '90-es évek menő ütemeire! A 'Groove Up' vidám, pörgős, táncos aerobik óra, ikonikus disco lépésekkel, amik garantáltan mosolyt csalnak az arcodra. Nincs szükség táncos előképzettségre, engedd, hogy a zene vigyen, és élvezd a mozgást! Az óra pont olyan lesz, mint egy buli a nappalidban...

    Videó lejátszása

Leírás

Kapcsolódj rá egy jó kis retró hangulatra, mozogj velem a '80-as és '90-es évek legmenőbb ütemeire! A 'Groove Up' egy vidám, pörgős, táncos aerobik óra, tele ikonikus disco lépésekkel, amik garantáltan mosolyt csalnak az arcodra. Nincs szükség táncos előképzettségre – csak engedd, hogy a zene vigyen, és élvezd a mozgást! Ez az óra pont olyan lesz, mint egy jó buli a nappalidban...

Kommentek

Erika1983 (2 napja)

Szuper ritmus, szuper zene, szuper óravezetés. Bele lehet feledkezni a pillanatba, a mozgás örömébe. Ha nem is sikerült mindent tökéletesen utánoznom, az sem keserített el, mert olyan jót táncoltam, mozogtam, hogy csak na. ❤️ És ezért az érzésért érdemes csinálni, mozogni. ❤️ Nagyon szépen köszönöm! ❤️

Az edzés tulajdonságai

Nehézségi fokozat:
KÖZEPES
Időtartam:
50 percnél rövidebb
Edzéstípus:
edzés saját testsúllyal edzés timer nélkül állóképesség fejlesztés/kardió tánc/koreográfia/step VENDÉG OKTATÓ

Az élő chatben írtátok

ahhoz képest, hogy nem voltunk a földön, ez nem volt nudli :) Vikinek annyira nőcis minden mozdulata! Én sajna sosem leszek háttértáncos, most megyek is visszaigazítani a random szétugrált szőnyegeket. De jól leizzadtam, köszönöm!

ZsB

Köszönöm nagyon szuper volt ,jól követhetö mozdulatok ,vidám hangulat szuper zene.A végére csöpögött a víz rólam.

szlmaria

Beleadtam apait, anyait annak ellenére, hogy szinte semmi ritmus érzékem nincs.. Igazából mentem a zene után, sokszor nem egészen úgy, ahogyan Viki tette, de magamhoz képest tök ügyes voltam. Viki szuper, a tánchoz való érzéke tökéletes, minden mozdulatából sugárzott a ritmus,, az elegáns, nőies, tökéletes mozdulatsor. Én csak próbálkoztam, de szuper volt!!! Hálás köszönetem! Szép estét, jó pihenést kívánok Mindenkinek!

Erika1983

További filmek

Helyezkedős gumikötél

23.11.25.   |   48p
 

150. élő edzés

23.09.12.   |   61p
 

Októberi zsírégetés

24.10.01.   |   56p
 

Bailar Aerobik-Jive!

21.12.20.   |   52p
 

Nehezített pályán

25.07.15.   |   56p
 

Ütős négyesek

23.04.04.   |   61p
 

Combközelítő fókusz

23.09.23.   |   50p
 

Csizmás kaland

24.11.30.   |   43p
 

Ez a videó csak előfizetéssel, vagy napijeggyel elérhető.

Az ezen a csatornán, korábban rögzített élő, online edzések sokféle stílusú és felépítésű epizódjaiban tallózva mindenki találhat önmaga számára vonzó mozgásprogramot, azonban ez a videó csak "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára, vagy "NAPIJEGY" megvásárlásával elérhető.

Ha van érvényes előfizetésed, ellenőrizd, hogy beléptél-e már az általad megadott email címmel és jelszóval!

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS FIZESS ELŐ!

Értékelni csak előfizetéssel tudsz.

Csak regisztrált és "FITNESS LIVE" vagy "FITNESS LIVE PRO" előfizetéssel rendelkező tagjaink számára elérhető. A regisztráció csak 1 percedbe kerül, ezt követően nyílik lehetőséged az emelt szintű tartalmat biztosító előfizetésre, kedvező díjért.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET, REGISZTRÁLJ ÉS VÁLASSZ ELŐFIZETÉST!

Üdvözöllek!

Lépj be a használathoz
Elfelejtett jelszó?
vagy
beléphetsz így is:
Google
Még nem vagy tag? Regisztrálj most!

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és elküldjük az instrukciókat.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Elfelejtetted a jelszavad?

Add meg az email címed és az új jelszavadat kétszer.
Vissza a belépéshez
vagy
beléphetsz így is:
Google

Ez a videó ingyenes,

de csak érvényes regisztrációval lejátszható.

A regisztráció 1 percedbe kerül, cserébe az ingyenes tartalmak mellett számos kényelmi funkciót is használhatsz.

OLVASD EL A RÉSZLETEKET ÉS REGISZTRÁLJ MOST!

FIGYELEM!

Úgy tűnik egy másik eszközről is bejelentkeztél. Honlapunkat jelenlegi előfizetéseddel egyszerre csak egy eszközről tudod használni. Ha nem te jelentkeztél be, haladéktalanul változtasd meg a jelszavad, vagy értesíts minket.

ÚJRA BELÉPEK EZEN AZ ESZKÖZÖN