Az elején azt gondoltam, hogy kevés lesz az az 1 kg-os súly, de a gyakorlatok közben éreztem, hogy még jó, hogy nem vettem elő nagyobbat. Néha még picit pihenni is kellett közben, mert nem bírtam. Nagyon szeretem az edzéseidet, mert nagyon változatosak, sohasem unalmasak.

Ezt az edzèst minden szempontból imádtam, megy a kedvencek közé!! 10/10, erőssèg kb 6-7. Èn màsfèl kg-os súlyzóval csinàltam, rendesen megizzaszt, de a gyakorlatok nem nehezek, teljesen lekövethető. Köszönöm szépen!! 😊

Kellemes torna, nem okozott nehézséget. :-)

Nekem nagyon tetszett! Nyugodt tempó, egyszerű gyakorlatok, súlyzó...remek zene!! Kellemesen átmozgattunk mindent! Kedvenc!

Újabb kedvenc edzés lett - minden testrész és porcika át lett mozgatva, ezek a kedvenc edzéseim, kis súllyal végezve.

Nekem olyan komplett, mint a régi dvd-k. Nincs külön hangsúly, hanem minden meg van mozgatva rendesen.

Csudajó edzés!!!! 1 kg-os súlyokkal 6-os, de így is elégettem az órám szerint 320 kcal-t. :) nem rohanós és a zene is szuper.

Kellemes, mindent átmozgató, megizzasztó, de mégsem belehalós edzés, remek zenével! Jól esett, köszönöm!!!

Nagyon jól átmozgató edzés volt, a lábujjaim begörcsöltek, amikor rátettem a súlyt,de biztos azért, mert mezítláb szoktam edzeni. Köszönöm Szandi!

Nem volt olyan könnyű edzés. Minden meglett dolgoztatva. Súlyzót használtunk és a kar rész erőssen át lett mozgatva. Jó a zene is. Köszönöm szépen 🦋❣️

Nagyon szuper edzés, a zene is nagyon jó. A súlyzó használattal erősítőjellegű, teljes testet átdolgoztat. Imádtam, jól megizzasztott, kedvencekbe el is mentettem 🙂. Köszönöm!

Mindent jól átdolgoztunk. nem tudok semmit kiemelni, mert volt: vádli-, comb-, fenék-, hát-, kar izmok (bicepsz, tricepsz), mell- és hazizom is. Köszönet ezért a komplex edzésért!

Már a korábbi kommentek meghozták a kedvem ehhez az edzéshez, és igen! Ez egy igazi, szuper, mindent átmozgató klasszikus edzés. Nagyon jól esett!

Jaaaa, és szuper bemelegítés, szuper nyújtás! Köszi Szandi! <3

Isteni volt! :-) Teljes test dolgozik most abszolút!!! A leírásban kiemelteken kívül dolgozik rendesen tricpsz, bicepsz is, külső-, belsőcomb se semmi! Imádtam!!!

Tökéletes !!!❤️

Jóleső edzés szuper zenével. ❤️

Szerintem ez egy nagyon jó kis komplex edzés volt. Comb-, popsi-, kar-, hasizom mindent szépen, módszeresen átmozgattunk. Nekem tetszett ez az edzés, jól esően elfáradtam. 👌

Nagyon jó edzés volt, nem volt könnyű számomra, de nagyon jól esett, és testileg, lelkileg jó érzés, hogy megcsináltam! Az egyik kedvenc edzésem lesz.