A húsvét (hurrá! voltak locsolóink!) és a - sokakat érintő - tavaszi szünet kicsit átalakította (felborította?) többek számára a megszokott edzési rendet is.  Nekem ugyanakkor igazi feltöltődést is hozott az a néhány nap, amit ismét a gyerkőcökkel tölthettem. Hálás vagyok és boldoggá tesz, hogy még mindig (reméljük, így is marad!) nyitottak felém és örömmel vonnak be gondolataikba, terveikbe - az életükbe! Ezekben a napokban igazán figyelhettem rájuk és ők is kicsit jobban figyeltek rám. Ilyenkor már közösen tudjuk tervezgetni az ötleteinket nyárra is, ami nekem nagyon fontos, hiszen ezekre az együtt töltött időszakokra előre tudok várni, készülni, kicsit díszbe öltöztetni a szívemet időben...

A márciusi-áprilisi, rendhagyó struktúrájú "iker merénylet", a Ramm testvérek bemutatása és meghívása a honlapra - habár egyáltalán nem szorultak bemutatásra - osztatlan sikert aratott. Irtó büsze vagyok, hogy legtöbben mára ti is "szakértői" vagytok a mozgás világának, hogy messziről kiszúrjátok, amikor valaki igazán szuper felkészültséggel, kifinomult mozgáskultúrával rendelkezik. Dóra és Edina mindketten ilyenek, ezért, ha netán eddig lemaradtál volna az edzéseikről, bátorítalak, hogy ne teketóriázz, végezd el őket minél előbb! Érdemes rendszeresen szinesíteni az edzésprogramod olyan órákkal is, amelyek alapvetően eltérnek a tőlem megszokott felépítéstől, karaktertől.

A júniusi nyári tábor elé is nagy izgalmakkal tekintek! Éppen a héten megyek le ismét Telkibe egy személyes egyeztetésre, szeretném minél hatékonyabban kiaknázni az új helyszín kínálta sportolási lehetőségeket, ezért "körülnézek" kicsit ismét. Alapvetően a férőhelyek mostanra beteltek, de dolgozunk egy olyan megoldáson, amelynek segítségével még - remélem! - néhány érdeklődőt tudunk fogadni azok közül, akiknek nem sikerült első körben, időben regisztrálni. Pontosan még nem látom milyen formában, de talán a jövő hétre ez is kialakul...időben fogom jelezni számodra!

A rendhagyóan, negyedik éve májusban jelentkező, az előző 12 hónap kedvenc edzéseit felvonultató kihívás "Kedvenc május 4.0" szerintem kötelező! Mi segíthetne jobban felkészülni a nyárra, mint egy olyan edzéslista, amelyen tényleg az aktuálisan legjobbnak ítélt videóimat gyűjtöttem össze neked, nektek?!

Tarts velem! Együtt edzünk. Ez működik!