Kedvenc május 4.0

Kihívások

Kedvenc május 4.0
25.05.01. - 05.31.
A hosszabb nappalok, a kellemes időjárás és az egyre intenzívebb energiák tökéletes lehetőséget adnak arra, hogy jó nagy lépést tegyünk a nyári céljaink felé!

JELENTKEZÉS BŐVEBBEN

Leírás

Május - már tudjátok - mindig is különleges hónap számomra! Nem csak azért, mert ilyenkor ünneplem a születésnapomat, hanem mert a természet ilyenkor teljesen kivirágzik, és vele együtt mi is új lendületet kaphatunk. Ezúttal - a hagyományainkhoz híven - egy válogatást hoztam nektek az elmúlt év edzéseiből, azokból, amelyeket különösen megkedveltem és amelyek szerintem talán az átlagnál is jobban sikerültek. Egyrészt kis visszatekintés, mássrészt hatékony, változatos program, amely segít, hogy magabiztosabban lépjünk tovább. A kihívás teljesítéséhez hét edzést kell elvégezned a hónap során! A program (értelemszerűen) most nem egészül ki menet közben új órákkal, így minden elvégzett edzés egyben kis extra vállalás is. Az összeállításban erősítő és dinamikusabb elemek egyaránt helyet kaptak. Ha szeretnél még egy nagy lendületet venni a nyár előtt, itt a lehetőség! Vágjunk bele együtt, májusban minden adott a változáshoz!