1kg súlyzó híján 2kilóssal csináltam és így kifogott rajtam, le kellett tennem. Legközelebb megcsinálom könnyebb súllyal mert összességében viszont tetszett.

Nagyon jólesett ez az edzés is. Sikerült végig megcsinálni a 200 rugót is 1 kg-os súlyzókkal!

Sok kétszázat még nekünk. Öröm Veled tornázni.

Nagyon teszett a 200.edzés. összetett gyakorlatokat tartalmaz, lendületes, dinamikos. Szupet volt! Köszönöm

Most végeztem el ezt az edzést. Büszke vagyok, hogy a csapat részese lehetek. Nagyon köszönöm Szandinak ezt az online platformot. Imádtam ezt is. A zene a gyakorlatok olyan kerek egészt alkottak. Szuper volt. Vártam mikor lesz a 200 ismétléses gyakorlat. Végén a rugó volt súlyzóval, végigcsináltam, hasizomért mindent.

Eddig mesze ez a legjobb edzés. 😀 Nagyon élveztem.

Nekem nehezebb volt mint gondoltam.De utána nagyon jó érzés volt.Nem voltam 100% os de majd még egyszer legalább megcsinálom

Sikerült belecsapnom a lecsóba 3 hét kihagyás után 🙈 de minden percét élveztem. Jó zene, jó hangulat és jól leizzadtam.

Alapos bemelegítés volt. Teljes testet átmozgató torna. A súlyzós edzéseket nagyon szeretem. Minden percét élveztem. Megizzasztott, de teljesíthető. A 200 -as szám a hasizomnál bukkan fel. A zene tökéletes választás volt.

Bár késve, de annál nagyobb lelkesedéssel végeztem el ezt a különleges edzést. Lendületes óra volt,menő zenével, csupa szuper gyakorlattal. Sejtettem, hogy valahol felbukkan a 200-as szám:) Májusban volt két éve, hogy csatlakoztam az oldalhoz és azóta Szandinak köszönhetően mind lelkileg, mind testileg rengeteget változtam, fejlődtem. Jó volt most a 200. edzésre tornázni. Köszönöm!

Bepótoltam a szülinapi edzést, mindig feldob a vidám hangulat! Jó érzés úgy tenni magamért, hogy örülök is neki!

Öröm volt tornázni, a jókedv illetve a gyakik miatt is, nem volt megterhelő ebben a pokoli hőségben, igaz a második 100 rugót a végén én már súly nélkül csináltam. 🙂 Köszönöm! 😘

Közepesen erős edzés, minden testrészt jól átmozgatott. Az ünnepi hangulatért pedig külön köszönet😊

Ezen a 200-ik alkalmon, már sokadszorra veletek együtt, sokadszorra írva kommentet, most csak annyit szeretnék írni, hogy köszönöm mindegyikőtöknek, hogy itt vagytok, köszönet Szandinak a töretlen kitartásért, mert mindezek nélkül én nem lennék ilyen rendszeresen veletek. Boldog születésnapot és még sokszor együtt. Hajrá 300, 400....Köszönöm

Igen vidám hangulatú, nem nagyon nehéz,mégis alapos edzés, anyyira terszett,hogy ma gyorsan másodszor is elvégeztem 🙂. Egy kilós súlyzókat használtam, azért a 200 rugónál voltak nehéz pillanatok 🙂 - de amióta itt tornázok, nem csak az erőnlétem fejlődött,de még a kitartásom is, nekem tényleg ünnepi hangulatom lett 🙂. Köszönöm ezt az edzést - és a többit is, mindegyik egy új élmény! 🙂

Nagyon jó, minden testrészre kiterjedő edzés. A comb rész igazán combos.😄 A végén a 200 kicsit húzós, de végig lehet csinálni, magától mozgott a karom.😁 A hasizom rész is nagyon jó. Jól megizzadtam, köszönöm.🫠

Nagyon vidám edzés volt.Mindent átmozgatunk.Sajnos az élő adás annyira akadt akkor nem tudtam megcsinálni.Nekünk is nagy öröm ,hogy vagy nelünk.

Közepesen erős edzés, jó hangulatban:) Én másfél kg súlyzót használtam, ami teljesen jó volt. A végén a 200-as rész viszont, majdnem kifogott rajtam, de azért végig csináltam.

Gratulálok a 200. edzéshez! Szinte a kezdetek óta tornázom Szandival online, mondhatom, hogy az életem részévé vált. Folyamatosan tud Szandi újat mutatni, egy újabb csavart vinni a feladatokba. Így soha nem unalmas a torna!

Vidám, igazi ünnepi súlyzós edzés, ahol egyszer azért a 200 ismétlés is előkerül:)

Ez egy nagyon kellemes, mindent átmozgató edzés volt. Súlyzóval mindent alaposan megmozgattunk. Szuper volt!