Szuper jó farizom edzés, ami a combot is hatékonyan edzi.

Szuper hatékony farizom edzés!

Nagyon jó kis edzés, főleg farizomra és vádlira és combra dolgozik. Számomra teljesen követhetőek a gyakorlatok ám annál intenzívebbek. A hasizom is erős volt, a végére nagyon elfáradtam és másnapra komoly izomlázam lett.

Szuper torna, remek zenével. A farizmot minden oldalról megdolgoztatta. Nagyon jól esett.

Jó alaposan megdolgoztuk a csípőt,és a popsit!Szuper edzés volt! :)

Kiváló edzés! A farizom edzések bennem azonnal azt a benyomást keltik, hogy jó sok kitörést fogunk végezni. (Ha én túl sokat tornázom, azt megérzik a térdeim. Pedig nem vagyok túlsúlyos és sport hátterem sincs. Szandival tornázom 20+ éve.) Na de. Amit írni akartam az az volt, hogy ezek az újabb tornák furfangosabban célozzák a farizmokat olyan mődon, hogy kevésbé terhelik a térdeket. Ezért én nagyon hálás vagyok. Szóval, ez egy abszolút végezhető edzés, ami kíméli a térdeket és gyorsan lemegy. 48-50 perc a torna, amit én szintén nagyon értékelek. Egy 50 perces tornához könnyebben állok hozzá mint egy egy órás tornához. Innovatív, jól felépített, élvezetes torna.

Popsi, comb gyilkos, pont erre van szerintem leginkább ebben az időszakban szükség..😊, de nyáron is szívesen előveszem majd. Köszönöm.

REdina Keményen meg lett dolgoztatva a comb és a fenék, és nagyon jó volt, hogy a végén még bekerült az edzésbe egy kis hasizmozás is.

Hát bizony ez az ünnepváró farizom edzés kemény. Comb és farizmom köszöni az ünnepi jókívánságokat, megérkeztek. Nehéz és kellemes edzés egyben.

Meglátjuk, lesz-e izomláz holnap...🤭. Pont jó erősségű volt. A feladatokat éppen mindet végig tudtam csinálni, mindig pont akkor lett vége, amikor már nagyon szorítani kellett a fogamat. A hossza is pont tökéletes volt

'Kezdett összeállni', ahogy Szandi szokta mondani, mar az első néhány perctől fogva (állásban), aztán ez folytatódott a földön is. Jól megdolgoztattuk a farizmunkat, kellemesen fárasztó volt.

Kellemes, nem túl nehéz, de azért izzasztó edzésre számíthatunk ebben az 50 percben. Enyhe megfázásos tünetek mellett is javította a kedvemet és az izomzatomat is. Köszönöm az élményt!

😍🥰