Több évi kihagyás után, újrakezdőként, hát bizonyos gyakorlatok nehézséget jelentettek.

Szuper edzés volt. Kedvenc lett. :)

Igazi klasszikus Szandi! Nagyon szerettem. Mentem is a kedvencek közé. Minden testrészen alaposan átmegyünk, semmi nem marad ki. Az állásban végzett gyakorlatok közé egy kis kardió is került. A pontozása nálam 7-es erősségű.

Az első online óra nekem most volt meg először :)) izomlázam lesz, pedig 2 napja is edzettem. Ez egy alap, alakformáló Szandi módra, sosem csalódás, szerettem!! Jó érzékelni ahogy Szandi is mára néhány gyakorlaton változtatott, vagy másképp végezzük....na és a környezet változása. Ezek jó dolgok, jó látni. Köszönöm!

Egyrészt élmény volt az első online órát látni, végig tornázni. Nekem ez még kimaradt. Másrészt a zene is tetszett, azt pedig nem szoktam megemlíteni. A torna flow élményt nyújtott. Engem megizasztott, a szokásos magas színvonalú edzés ez is.

Kellemes, de jól átmozgató alap edzés. Három év után végeztem el újra és komoly számvetés volt önmagammal, mennyit is fejlődtem a három év alatt. Hát sokat. Köszönet Szandi profi és változatos online edzéseinek. :)

Alaposan meg lett dolgoztatva minden, nem könnyű, egy jó közepes edzés volt.

A kezdetek... azóta nagyon profira fejlesztette Szandi az online teret. ☺️ Köszönöm! 😘

Nagyon jól átmozgató, nem belehalós, de érezhető torna.

A torna comb és fenék erősítése jó, a hasizom nekem kevés volt. Összességében nagyon jó kis edzés.

Szokásos szuper, mindent átmozgató "Szandi" edzés. Nagyon kellemes volt!

Nekem ez elég erős volt, nem csak a taposós részek, pl a négyütemű fekvő is gyilkos. De jól esett, klassz volt.

Most csatlakoztam a programhoz, jól megizzasztott ez a torna, de nagyon kellemes volt, köszönöm szépen :)

Nekem ez most túl erős volt. 4 hónap kihagyás után időben is és fizikailag is.

Nem értem a pontozást, bár valóban nem tartozik a legnehezebb videók közé, de 5-ös erősségűnél azért nehezebb szerintem.

Jó hangulatú, könnyed torna, néha nehezebbekkel fűszerezve, de azokból is hamar átmegy újra könnyebbe.

Nem ęreztem annyira kőnnyűnek,de jõledett.

Alaposan átmozgatott, tetszett. :-)

Változatos és hatékony volt, másnapra jött is az izomláz!

Rendben volt, csak az én edzettségi állapotom van a béka feneke alatt. 🤣🤣🤣 De innen szép nyerni. Azt gondoltam, többször meg kell állnom, de szerencsére nem. Köszönöm!

Eddig nem vettem észre, hogy az utolsó taposás előtt egy kutyus elment, aztán meg visszajött (ablakból látni). Aranyos volt.Jól éreztem magam.Köszönöm.