Leírás

A karácsonyi hónap magával hozza a várakozás, a készülődés és az ünnepi hangulat különleges keverékét. Ilyenkor sokszor mindenkihez szeretnénk odaérni, mindent szeretnénk elintézni, és közben könnyű megfeledkezni arról, aki ugyanúgy rászorul a figyelmünkre: önmagunkról. A válogatásba olyan könnyebb, kizárólag a keddi élő órákon készült videók kerültek, amelyek szelídebbek, és kifejezetten arra valók, hogy feltöltsenek, semmiképp ne fárasszanak el. A kihívás teljesítéséhez mindössze 6 edzést kell elvégezned. Pont annyit, hogy megmaradjon a rendszeresség öröme és a mozgás jótékony hatása, de ne jelentsen plusz terhet a már így is sűrű decemberben. Lehetsz fáradt, lehet ezer dolog a fejedben, ez a néhány alkalom rólad kell, hogy szóljon!

A kihívás edzései - 20 videó

Súlykontroll light

60p
 

Kész őrület lesz!

55p
 

Jöhetnek a gyerekek!

42p
 

Jöhet egy kis súlyzó?

58p
 

Csak semmi stressz!

58p
 

Labdás Total Body

56p
 

Mezítlábas Balance Plusz

54p
 

Zsírégetés cipő nélkül

62p
 

Évnyitó örömedzés

61p
 

Barátunk, a fotel...

57p
 

Elő a tappancsokkal!

59p
 

Első online edzésünk

58p
 

Labdát kézbe, cipőt le!

60p
 

Vendégségben (Adidas FB)

62p
 

Rázódjunk vissza!

59p
 

Zsírégetés kis súllyal

60p
 

Gumiszalag Flow

56p
 

Tűzijáték előtt

54p
 

45 perces Frissítő torna

46p
 

Súlykontroll alap edzés

56p
 

Díjazás